吃避孕药能否改善痛经？ 专家：可使90%原发性痛经缓解

痛经，相信是很多女性朋友在月经期间都会出现的一种情况，一痛好几天，让原本在经期就比较难受的女性朋友更加辛苦，最近还有种说法是吃避孕药能缓解痛经，这听上去有点滑稽。

吃避孕药到底能不能缓解痛经？

中山大学附属第六医院妇科的主任医师张帝开早前曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑解惑平台上给网友科普过此类问题。

他说，90%的原发性痛经患者可以通过短效口服避孕药缓解。短效口服避孕药主要通过减少排卵、减少内膜脱落，从而达到缓解痛经的作用。不少人一听到“避孕药治疗痛经”就觉得很惊讶，甚至会觉得尴尬，同时心中会存在疑虑，比如担心长期服用避孕药会长胖，怕致癌等等。这是国人对于避孕药的一个误区。短效口服避孕药在欧美国家应用广泛，但在中国只有很低的使用率，这是因为中国女性对其使用的安全性存在一些误解。其实，短效口服避孕药不会带来严重副作用，健康女性也可以放心服用。

值得注意的是：肥胖妇女（BMI≥25）、高血压、高血脂、糖尿病史及家族史，患血栓性疾病、肿瘤及肝脏、肾脏疾病，吸烟特别是年龄偏大（35岁以上），以及哺乳期的女性，都不建议用复方口服避孕药。

推荐6款简易食疗方法 缓解痛经更方便安全

1、 益母枣茶：益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用能有效缓解痛经。

2、 佛手玫瑰花炖瘦肉：佛手6克，玫瑰花8克，荔枝核10克，瘦肉150克，姜片适量，蜜枣3个。具有滋阴润燥之效，配而为方可使行气而不伤阴，滋阴而不腻滞。

3、 生姜水：生姜性辛温，有发散的作用，对于长期待在空调房里面由内寒和外寒引起的痛经，效果较为显著。

4、 红糖水：红糖性温、味甘、入脾，具有健脾暖胃、益气补血、止痛、活血的作用。

5、 牛奶加蜂蜜：经期喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经。

6、 巧克力：巧克力中的可可碱成分可以舒缓平滑肌痉挛，同时，巧克力是一种高热量的甜食，可促进人体血液循环，在一定程度上具有缓解痛经的作用。但注意不能过量食用。

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