家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科疾病 > 月经疾病 > 痛经 > 正文
痛经
挂号科室:妇科 同类疾病:月经不调闭经功能性子宫出血绝经崩漏

能改善痛经的食物

2016-11-21 14:54:36      

能改善痛经的食物:

1、黑加仑种子油、夜来香油等

此类食物含有能抑制前列腺素E2过度分泌的Y-亚麻酸。

2、秋刀鱼、香鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等的青背鱼类

此类鱼含有DHA和EPA,能缓解子宫炎症。

3、杏仁、羊栖菜、大豆等

这类食品含有镁,能缓解子宫收缩。

4、金枪鱼、鲐鱼、大马哈鱼、秋刀鱼等

此类鱼含有维他命B6,能作用于雌激素的代谢,缓解不快的症状。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

改善痛经的食物有哪些?

黑加仑种子油、夜来香油等,此类食物含有能抑制前列腺素E2过度分泌的Y-亚麻酸。详细>>

按摩会改善痛经

按摩的方法对于痛经的确是有着很大的改善作用的,具体您可以选择按摩小腹(肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限),正确的按摩……详细>>

榴莲居然能够赶走痛经?哪些食物可以改善痛经?

每个月的月经来临让很多女性清楚的感受到自己是一个正常的女性,但是有些女性在月经来临的时候会伴随着痛经,而痛经却是让这些女性痛苦不堪的源头……详细>>

女人改善痛经多吃6种食物

不少女性都会有痛经的烦恼,当女性常年患有严重痛经而没有得到有效的治疗的话,那么肯定是会影响人的身体健康和精神状态。下面我们就来了解以下女……详细>>

有什么方法能改善痛经

痛经从初潮开始每次月经来潮即感到小腹都会有一些疼痛的症状发生。那么,有什么方法能改善痛经,有效果吗?详细>>

  • 陈艳

  • 朱南孙

  • 曹树军

  • 吴瑞瑾

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]