家庭医生在线首页 > 养生 > 中医养生 > 特色疗法 > 正文

怎样用白醋泡脚?

2017-03-13 11:31:51      

白醋泡脚的好处非常多,譬如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等等,所以很多女性都喜欢用白醋泡脚,但是很多人对白醋泡脚不是很了解,不怎么清楚白醋泡脚的方法和流程,下面将逐步给大家阐述怎样用白醋泡脚。

工具/原料:

建议用木质的泡脚桶

40摄氏度的热水(量方面,需要浸过脚踝)

白醋适量(与泡脚水的比例大约1:10)

一张椅子(高度要适中,尽量能让小腿与大腿处于垂直的状态,这样不会阻碍血液循环)

方法/步骤:

在木桶中放入40摄氏度的热水,量要足够。

在泡脚水中放入白醋,白醋与水的比例可以控制在1:10左右。

接下来,就可以进行白醋泡脚了,注意椅子的高度要适中,能让小腿与大腿,保持一个垂直的状态。

泡脚30分钟左右即可完成,完成后,如果要清晰脚部,请用温水进行清晰。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

怎样用白醋泡脚?

白醋泡脚的好处非常多,譬如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等等,所以很多女性都喜欢用白醋泡脚,但是很多人对白醋泡脚不是很了解,不怎……详细>>

白醋泡脚能治脚气和灰指甲?白醋泡脚的7大好处

我们每天要走很多的路,因此我们的脚每天都承受着巨大的压力。再不注重脚的养生,可能脚会不堪重负了。用白醋来泡脚是一种非常好的方法,不妨在你……详细>>

白醋泡脚的好处?白醋泡脚的功效及注意事项

睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。详细>>

白醋泡脚的好处?白醋泡脚的功效及注意事项

白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月……详细>>

白醋泡脚能治脚气吗 白醋泡脚如何治脚气

睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用……详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 秦鉴

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]