古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
国庆聚餐,免不了要喝酒,为防止喝醉出丑,小编推荐一些喝酒不醉的诀窍。
酒水不要混着喝
酒水混搭不仅易醉还伤身
白酒+啤酒:促进酒精渗透,使醉感提前到来;
白酒+浓茶:不能解酒,反而加重心脏和肾脏负担;
烈酒+红牛:增加心脏负担;
红酒+雪碧:加速酒精吸收;
酒前酒后要有准备
酒前先吃几口饭菜垫肚子;
喝酒要小口喝,最好一口酒一口水;
酒后不要剧烈运动,不要立刻洗澡,不要倒头就睡,更不要睡电热毯!
如何解酒?
花露水
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药。因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外,还具有一定提神醒脑的作用。
洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意。
蜂蜜
中医认为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。蜂蜜生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平。故能解药;柔而儒泽,故能润燥;缓可去急,故止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草同功。
醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收,蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。
酸梅汤
酸梅含有丰富的有机酸和矿物质、钙、铁,酸梅中含有特别多的构德酸,能有效抑制乳酸,井驱除使血管老化的有害物质。酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。
做法:开水泡酸梅,加冰糖饮,可解酒。酸梅泡发以后,与冰糖、蜂蜜、桂花一起加水熬煎,放凉之后就成了酸梅汤,酒后饮之能快速解酒。
(责任编辑:潘玮璐 )
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