古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
盐是咸味的载体,是调味品中用得最多的,号称“百味之祖(王)”。食盐在日常生活中还是治疗疾病的小帮手。
1、清热:盐有清热、凉血、解毒的作用,早上喝点淡盐水,晚上喝点蜂蜜水,既补充人体所需水分,又能防止因干燥引起的便秘;
2、护咽喉:气候干燥时节是急慢性咽喉炎、扁桃体炎的多发期,当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐水做晨间漱口剂;
3、防蛀牙:食盐中含有氟,氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。坚持早晚用温盐水漱口刷牙一次能预防蛀牙。同时,用淡盐水刷牙还能防止牙龈出血、清洁、除口臭;
4、防脱发:每次洗头时,用温水加盐洗头,既可去除头皮屑,又可防止头发脱落。
5、增强血液凝固的作用:如果鼻子出血,可用药棉浸盐水塞入鼻孔中,同时喝1杯盐汤;口腔内部若发生小出血,如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血等,可用盐汤漱口来起到自然止血的作用。
6、除臭的功效:腋臭患者可用布包上炒热的粗盐擦腋下,或取细盐150克,菊花100克,加入浴水中,每月浸泡2次。
7、去牙垢:牙齿发黄或变黑的人,可将食盐和苏打粉按1:2的比例混合后用来刷牙,长期坚持可祛除牙垢、洁白牙齿、防治牙病、保护齿龈。
8、消除脚部疲劳:将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可。
(责任编辑:吴任飞 )
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