冬季哮喘发作如何是好？冬季防治哮喘妙招

　　专家提醒：冷暖交替极易诱发儿童哮喘，过敏性体质或有哮喘家族史的儿童要千万注意预防感冒。如果孩子咳喘加剧或感冒症状较轻微，又惧怕吃药、打针，家长可选择雾化治疗解燃眉之急。

　　冬季时节儿童哮喘易高发

　　近年来，儿童哮喘的发病率呈上升趋势，达到2%至7%，不过北京市儿童哮喘发病率相对处于较低水平，约为3%。专家提醒市民，冬春季是哮喘的高发季节，哮喘患者要在医生的指导下长期、合理、规范地使用控制哮喘的药物，预防哮喘发作。

　　据毛羽介绍，目前，全球约有3亿哮喘患者。哮喘与过敏及遗传基因有关，根治难度较大。不过现有的治疗方法可以改善、减少，甚至避免哮喘的急性发作，降低死亡率，使哮喘患者能够像正常人一样生活、工作。专家提醒说，冬春季是哮喘的高发季节，预防哮喘，首先要尽可能避免与过敏原的接触;此外，还可以采用脱敏治疗，使患者不再对某种过敏原过敏，控制哮喘。哮喘患者还可以通过加强锻炼、调整生活节奏等方式，预防哮喘的发作。

　　哮喘的治疗和预防要从儿童开始

　　针对目前哮喘呈现出低龄化的趋势，专家提醒：哮喘的治疗和预防要从儿童开始。上呼吸道感染的反复发作不一定诱发哮喘，但是过敏性体质或者有哮喘家族史的孩子就要特别注意防范反复感冒，同时远离过敏原。如果是较小的幼儿，父母就要在平时多留心观察，出现异常流泪或流鼻涕等情况要多注意，就诊时告知医生，方便查找过敏源。谢主任特别提醒大家，螨虫是较常见的过敏源，被褥、毛绒玩具、地毯、枕头等家居物品易藏螨虫，要注意清洁和杀菌。

　　其次，应该加强孩子的抵抗力，其主要的途径还是通过生活的调理，也就是饮食结构要做到营养均衡，不挑食，抵抗力自然会增强，从而减少感冒，达到预防呼吸道感染疾病的目的。另外，哮喘发作时不宜吃鱼、虾、蟹等海味食物，不易消化的食物也不宜吃，要多喝水，多吃维生素C丰富的食品。