范冰冰美颜妙招教你做女神

　　化妆前做好准备工作

　　范冰冰每天工作量不小，为了保证自己的肌肤上妆更服帖，她都会事先做好去角质以及补水保湿工作，如果实在因为工作太忙，她就会把精华水加入粉底液中，让粉底液质地更轻薄。

　　偶尔做护肤减法

　　其实众人眼中的女神偶尔也会犯懒，范冰冰平时虽然坚持保养，但是不出席重要活动的时候，她则会给肌肤做一些减法，例如不用具有强效清洁效果的洁面产品等，使用清水洁面，让肌肤自然呼吸，反而肌肤更好。

　　不过度节食

　　范爷一向都被圈内人认为是典型的不节食身材，她平时工作繁忙，运动也不多，但是她也坚持不过度节食，保持日常食物摄入的热量，坚持规律饮食，好气色由内而外。

　　坚持煲汤喝

　　平时范爷会让助手帮忙煲一些汤，猪蹄、瘦肉、乌鸡都是不错的选择，喝的时候撇去浮油，热量更低，却能让自己拥有好气色。

　　不喝含色素饮料

　　范冰冰平时肌肤嫩白，与她不太喝任何含色素饮料有关系，平时她最爱喝的饮料就是由柠檬、奇异果等达成的美白果汁与白开水等，而咖啡等食物容易导致黑色素沉积。

　　补水保湿是基础

　　作为女神级人物，范冰冰随时随地都坚持进行皮肤保养，尤其是出外工作的时候，她会坚持做好肌肤清洁，随身携带乳液和化妆水。她认为女人只要坚持做补水和保湿两项工作，就会让肌肤保持较好状态，进行后续保养才能更加有效。

　　不忽略细节

　　范冰冰平时都会去美容院进行全身护理，如果在家的话，她就会给自己泡一个精油澡，使用丝瓜络对膝盖、腰部、臀部等易产生死皮的部位进行洗刷，去除死皮后使用化妆水进行擦拭后再使用乳液，如果条件允许的话还会使用保鲜膜敷在这些部位，让肌肤更白嫩。

　　女神长发养出来

　　范冰冰的一头黑色长发让不少人羡慕，发量多，发质黑亮，这也得益于她坚持食用黑发餐，将黑芝麻、黑豆、核桃等有滋润发丝效果的食物打成粉状后食用，有助于滋补头发，让发质更健康。

　　女神眼神按出来

　　范冰冰平时出席活动，毫无瑕疵的眼部，让她增色不少。其实好眼神是需要精心护理出来的，她平时会坚持按摩眼部穴位，加快眼周血液循环，或者以较轻手法进行眼周肌肤提拉护理，防止眼部小细纹，而眼周提拉也能够排出眼部水分，让眼神更明亮。