古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、预防动脉硬化的有桥弓穴,桥弓穴位于人体的脖子中间位置处,按揉桥弓穴能起到很好的降低血压的作用,并且舒缓人的神经,而动脉硬化的发生常常伴随着血压的升高,突然人一下就进入硬化状态。
2、预防动脉硬化的还有攒竹穴,攒竹穴位于眉毛下的凹陷处,轻轻按揉此处的话可以缓解头痛、眉棱骨痛、视力不明、眼睛疲劳等不良症状,同样也是起到舒缓人体的作用,避免动脉硬化的发生。
3、除此之外人中穴也可以预防动脉硬化,人中穴位于人的口鼻中间位置处,众所周知,人中穴有许多的功能,像是调节血压和呼吸、缓解癫痫症状的神奇功能,同时经常按揉人中穴的还能起到保健的作用。
注意事项:按摩这些穴位可以达到预防动脉硬化的作用,每日按摩1次,长期坚持有利无害,但按摩疗法防治动脉硬化只是一个辅助疗法,并不能作为主要疗法,所以相关的养护工作也一定要及时到位,比如不可暴饮暴食,戒烟酒,控制情绪,切勿过度疲劳,保证充足的睡眠等。
(责任编辑:陈晓 )
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