冠心病病人秋冬如何保健

1、室内温度应保持在15-18度左右，这对心绞痛和心肌梗死的预防很有意义。因为低温会导致血流缓慢、血液熟稠度升高、血管收缩及痉挛、外周阻力增大、动脉压升高、心肌耗氧量增加等情况，会增加疾病的发作率。

2、外出时要注意保暖，以防冷空气侵袭。

3、乐观心态。病人应保持一个快乐、轻松的心情，从而降低心理压力，避免内分泌失调，有规律的起居生活，睡眠要充足，饮食不宜过饱。

4、加强身体锻炼。积极运动可以促进身体的微循环，还可以增强人体的抵抗力，冠状功脉灌注最增加。有计划有规律地坚持每天参加体育锻炼。

5、注意肠道通畅t起居商规律，饮食有节制，养成定时排侵的习惯。便秘时用力排便会加重心脏负世。

6、合理搭配饮食，多食热量大的食物。对于动物脂肪和高服间醇食物应限制摄入量，高蛋内质、蔬菜水果等食物应多食。

7、戒烟戒酒。烟酒会增加血液的粘稠度，还会引发血管痉挛。

冠心病病人秋冬如何保健就为大家介绍到这里，希望能给大家带来一定的帮助。因此，病人要注意秋冬季节的保暖，并加强体育锻炼，从而预防各种传染性疾病。