女性绝经后更易得冠心病 老年冠心病如何保健？

中老年人中常见的心血管疾病，以冠心病为最为典型，冠心病的病因也是医学上一直在不断进行研究的内容。这里我们就常见冠心病的病因为例，来谈谈中老年人常常受到疾病困扰的原因。

中老年人容易得冠心病的原因

1、年龄与性别

临床研究统计，在四十岁以后不管是男性还是女性患上冠心病的几率有所增高。提示：女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

2、高血脂症

除开上述的年龄之外，脂质代谢紊乱是冠心病的病因之一，因为胆固醇的升高会使患上冠心病的几率增加百分之三。

3、七情内伤

这个冠心病的病因是通常是外界所引起的，如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等，这样会使精神受到创伤，情绪波动剧烈，使之气郁不畅，气滞血瘀，心脉弊阻，不通则痛。从而患上冠心病的几率大大增加。

4、饮食不节

指暴饮暴食，饱餐过度，尤其是进食高脂食物无节制，造成脾胃失调。脾属土，土生于火，脾为心之子，子病殃及其母。

5、寒冷刺激

因为外界的寒冷刺激，而在先前没有做好保暖工作。长期以往，血脉的正常运行受到阻碍，中医解释为：“寒则凝，温则行”，“寒”可以“客于脉中”则气不通，“寒”可以“客于脉外”则脉寒，寒冷可使冠状动脉收缩，从而痉挛造成心肌缺血，然后发生心绞痛。

冠心病的几种常见类型

隐匿型冠心病

该类型患者具有冠状动脉硬化的表现，冠状动脉硬化为类脂质在动脉内膜的沉积，并复合糖类的集聚，进而导致纤维组织增生和钙质的沉着，并在动脉中层形成病变。但病变较轻，侧支循环较好，或者患者因为痛阈值较高而感觉不到疼痛。

心肌梗死型冠心病

患者的冠状动脉病变，并发冠状动脉供血不足，表现为减少或中断，使得相应的心肌长时间严重缺血，最终导致心肌坏死。

心力衰竭型冠心病

又称为缺血性心肌病，表现为心肌的纤维化，心肌长期持久地供血不足，心肌组织因供血减少而缺乏营养，导致心肌萎缩或大面积心肌梗死，导致纤维组织增生，最终表现为心力衰竭。

心绞痛型冠心病

患者的冠状动脉较为狭窄，致使心肌负荷过大，引起心肌短暂缺血以及缺氧，在临床上表现为以上几种症状的综合征。

猝死型冠心病

患者的心脏极易发生骤停，这是由于动脉粥样硬化导致了冠状动脉堵塞或者痉挛，引发心肌严重急性缺血，造成短暂但极为严重的心率失常，最终可能引发患者的猝死。

老年冠心病病人怎样进行自我管理？

冠心病一旦被确诊，防治措施应该是终身的。应该自觉学习一些有关冠心病及其突发事件的防治和自救知识，并应身体力行"合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡"16字健康箴言。上文提到的ABCDE策略是国际上通用的成熟经验，必须长期坚持、毫不松懈，而且在耐受和没有禁忌情况下，剂量要充分到位。特别要提醒的是，老年冠心病病人切忌性格暴躁，大喜大怒，过度体力负荷，生活节奏被严重打乱，暴饮暴食，大便过度用力，寒冷天迎风行走，性事无节制等。冠心病病人应在口袋里、办公室和床头备有硝酸甘油，以便在心绞痛发作的第一时间迅速含服急救。