风心病患者如何护理 风心病保健有哪些注意事项

目前，风心病在发达国家的发病率已经明显减少，在我国，部分地区风心病发病率仍然很高。风心病为风湿性心脏病的简称，风湿性心脏病是指患者反复感染溶血性链球菌，引起风湿热，最后导致心脏瓣膜产生狭窄或关闭不全，风心病是瓣膜疾病的常见原因。

风湿性心脏病常见护理要点有哪些？

1、心功能不全者应控制水分的摄入，风湿性心脏病患者的饮食中适量限制钠盐，每日以10克（2钱）以下为宜，切忌食用盐腌制品。

1、休息。包括体力和精力两个方面。风湿性心脏病患者症状不明显时可适当做些轻工作，但不要参加重体力劳动，以免增加心脏负担。风湿性心脏病患者伴有心功能不全或风湿活动时应绝对卧床休息，一切生活均应由家人协助。对风湿性心脏病患者态度要和蔼、避免不良刺激。

3、房颤的风湿性心脏病患者不宜作剧烈活动。应定期门诊随访；在适当时期要考虑行外科手术治疗，何时进行，应由医生根据具体情况定

4、预防呼吸道感染。风湿性心脏病患者的房间要阳光充足、空气新鲜、温度适宜，防止因呼吸道感染引起风湿活动、加重病情。

5、服用利尿剂的风湿性心脏病患者应吃些水果如香蕉、桔子等。

风心病患者如何自我保健

1、睡前足浴暖好脚：脚是离心脏最远的一个部位，由于皮下脂肪层相对较薄，其血液供应的也会相对较少，甚至是更慢。因此，在冬天人们经常会感觉双脚冰凉，身体的抵抗能力也会随之减弱。所以患者最好每天在睡觉前用热水泡双脚，使血液流动的速度加快，这样也给心脏减轻了负担。

2、戴个围巾暖好胸：很多人都说，冬天出门在外，戴围巾就好比多穿了一件衣服。冬天寒气袭人，首先被冲撞的就是人体面积最大的胸部和腹部。如果胸腹部受寒，就很容易损伤人体体内的阳气，对心脏正常的运行造成干扰。因此，胸腹保暖还可以养护胃肠功能。

3、戴上帽子暖好头：冬天天气比较寒冷，人们出门在外会感觉到头疼，但好多人都不明白为什么，这是由于寒气灌到头部，使血管收缩，从而导致了头痛和头晕。因此，对于心脏功能较弱的人而言，预防风心病要注意什么呢，需要带上帽子出门，戴帽子出门不仅仅可以当做装饰品，还可以让头部不受侵害。

风心病保健有哪些注意事项

1、忌急剧减肥。专家告诫说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。

2、忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。

3、忌频繁起夜。医学研究人员的一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。

4、忌拒绝脂肪。伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

5、忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。