古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
墙上的镜子呀,镜子,谁才是她们中最美丽的人啊?很明显,在镜子前花费时间最多的那位哥哥或姐姐肯定不是。
精神病理学研究院的一项最新研究发现,每天照镜子10分钟能让人心神不宁,产生不安全感。研究者们甚至还惊讶地发现,那些原本对自己的相貌很满意的实验对象,照镜子的时间越长,她们的情绪就会越低落、越沮丧。
这项实验将研究对象分了两组。第一组25人,对自己的长相很满意;第二组也是25人,她们对自己的形体外貌不能忍受,长期忍受着一种叫“形体异形紊乱”的病(BDD),也就是我们所说的:觉得自己长得丑,因此心理无法承受,无时无刻不间断地审视、责备自己。这两组实验对象都接受了两组时间长短不同的照镜子测试。第一次照镜子时间为25秒,第二次照镜时间为10分钟。在两次照镜后,实验者都填写了问卷调查。
觉得自己形体外貌不好看的第二组实验对象,对她们自己的评价很消极、很悲观,但是让研究者们意外的是,原本对自己的相貌很满意的第一组在实验之后,也对自己的相貌不满意了,也产生了焦虑的情绪。
然而好消息是,对于男性而言,我们总是不那么“自我”,平均一天也就照个18次镜子,比起女性每天照38次镜子而言,我们受到的心理副作用会更少一些。因此,以后还是要少照镜子,做最好的自己,我们都将变得越来越自信。
(责任编辑:余莎 )
文章关键词:
生活中,人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候,简单的方法教你重新建立自信心。详细>>
一项最新调查显示,英国女性一生平均花费4.3万英镑在化妆保养用品上。而人口约3000万的英国女性,一天共计用掉4000公升的粉底,每天使……详细>>
孩子由于年纪的关系容易心理不成熟。因此孩子容易不自信,那有什么比较好的方法能帮助孩子更自信呢?下面给大家介绍相关的方法,供大家参考。详细>>
自信的人最美丽,成功人士都是拥有一份自信,说明自信在我们生活中很有必要性。那么,我们该如何让自己变得更自信?下面小编为大家介绍六招方法吧……详细>>
缺乏自信是很多人都会有的问题,出于很多原因,有的人会感到自卑,不自信。自信可以让人更好地面对生活和人际关系,也更容易成功。性格虽然是很难……详细>>