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情绪对健康带来哪些危害?要注意这8种危害

2020-02-25 06:33:14      

经过研究发现,情绪和健康的关系非常密切,长时间处于负面情绪中容易诱发多种问题,如反复感冒、胃溃疡、失眠多梦以及头痛等,不妨来了解一下。

情绪对健康带来哪些危害?

1、争强好胜

消化道疾病和人们的性格情绪以及心理的关系密切,此类人增强好胜,即使休息时也不能松弛,个人个性过于严谨,做事情时太执着,情绪易波动。虽然和他人的交往关系正常,但有很强的自我控制力。

2、情绪不稳定

长时间精神过度紧张和情绪紊乱等,会引起紧张性头痛。另外,情绪波动过大、太过于关心自己的身体、过度悲观抑郁、对问题处理的不是很全面等,会让人们出现偏头痛的情况。

3、精神紧张

皮肤问题受到多种不良因素刺激,另外,因为情绪因素、精神上受到刺激、没有及时宣泄压力、太劳累等易引起神经性皮炎。在幼年时期因为缺乏一定拥抱和抚摸,皮肤没有得到足够刺激,也会引起神经性皮炎。

4、性格孤僻

性格影响老年痴呆症的发生率,大部分老年痴呆症属于抑郁型或沉默寡言型性格。因为此类性格不喜欢和外界交往,感情上的交流少,总是处于负面情绪中,所以容易患有痴呆症,此外孤僻、情绪过于抑郁、独居以及丧偶的老年人也是高危人群。

5、急躁易怒

大部分高血压会出现急躁易怒,且要求过高过急的性格。此类人执着于工作,缺乏一定的耐心,易产生敌意情绪,同时也增加患上脑血管疾病、冠心病以及中风的风险。

6、心理冲突

心理冲突大、生活中突然遭受重大变故或挫折,可能会诱发或加重糖尿病。大部分糖尿病的性格不成熟,做事时优柔寡断,缺乏一定的自信心。

7、幼稚敏感

可以说支气管哮喘属于身心疾病,主要和体质有关。但大部分支气管哮喘患儿性格内向、过于悲观、太依赖家人,做事情是退缩且自信心不足,情绪不稳定。

8、过分压抑

过分压抑的人不会表现出负面情绪,会通过生闷气的方式回避各种冲突。对他人过于耐心和忍让,生活中和工作中没有主意和目标,有一定的失助感和孤独感。过分压抑是不健康的生活方式,易诱发皮肤病、溃疡、哮喘以及癌症。

温馨提示

没想到情绪却引起那么多疾病,要及时消除负面情绪,积极乐观面对一切,多和朋友或家人倾诉,也可以通过旅游或运动的方式来释放身心压力。

(责任编辑:汤秀媚 )

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