家庭医生在线首页 > 心理睡眠 > 心理常识 > 心理效应 > 正文
感染
挂号科室:感染科 同类疾病:水痘花斑癣库鲁病腺病毒感染裂谷热

心理健康的人大多有这6种特征 快看看你有几个!

2020-01-17 06:47:37      

生理和心理健康是身体健康的支柱。生理健康是身体健康基础,心理健康与否决定了身体健康。其实多种因素会影响到心理健康,比如生活环境、天生性格、心态修养和精神情感等,不妨来对照一下看看自己心理是否健康。

心理健康的人有哪些特征?

1、性情良好

心理健康的人性格健全,通过后天修养能让性格得到很大优化,情绪得到控制,而且荣辱不惊,能做到心境平和。

2、关系和谐

心理健康的人积极乐观阳光,而且对人友善。不管遇到什么事情,善于换位思考,而且有豁达的心理,具有一定的包容心。对他人诚信本分,乐于帮助他人,讲求友爱,而且甘愿奉献。另外容易感染和影响到他人,拉近人与人之间的距离,容易走进他人内心中,保持良好的人际关系。

3、思想成熟

心理健康的人特别注重于修心养德且情商高,特别热爱生活,情绪丰富,情感健康,有强大的内心,适应能力好,承受挫折的能力强。不管做什么事情都非常稳重,而且说话得体,行为恰当,有自律性。做人自信不自傲,很低调,能虚心听从他人建议,而且做事有度。

4、精神正常

智商正常,思维清晰,沟通起来没有任何障碍。不会故放大自己的优点,也不会缩小自己的不足缺点。能做到自知之明而且认知正确。

5、心态积极

心理健康的人充满正能量,人生态度端正,不管对待什么事情,即使不利的事情也会从好的方面去想去看,容易知足,而且快乐度高,具有很强的幸福感。

6、努力向上

心理健康的人群有自己的理想和小目标,有一定要追求,有担当。肯付出努力,善于学习,具有很强的社会责任感和事业使命感。

温馨提示

当有6个特征时首先恭喜你是一个心理健康的人。平时要做到知足常乐,宠辱不惊,而且淡泊名利。不要因为小事而斤斤计较,在工作和生活中只要大前提不受到影响,可适当让步来减少自己的烦恼。可以适当愉悦,能调节情绪,让压力得到舒缓。当遇到挫折时可暂时把烦恼放下,做自己喜欢的事情,等待心境平和之后再重新面对难题,积极找出解决的方法。

(责任编辑:汤秀媚 )

相关推荐

文章关键词: 心理健康的表现 心理健康的特征 心理健康

心理健康的人有哪些特点?大家对号入座

心理健康与生理健康是身体健康的两大支柱,缺一不可。生理健康是身体健康的基础,心理健康是身体健康的主导。其中,心理健康具有一定的自然属性。……详细>>

怎么判断自己是否心理健康?心理健康应具备这5个条件!

由于现在的生活有巨大压力,人们在学习、工作、家庭等方面可能会出现问题。如果处理不当,会导致抑郁和心理矛盾。更严重的是,会出现心理问题。如……详细>>

心理健康的十大标准?快看看你的心理是否健康

心理健康是现代人健康中不可缺少的一部分,人的生理健康是标准的,心理健康同样也是有标准的。心理健康标准,不像生理健康那样的具体,客观。在经……详细>>

心理健康的标准?这4大心理标准你应具备

近年来,人们的心理压力越来越大,精神疾病的患者的数量也在不断增加。众所周知,心理不健康和消极心理会在一定程度上造成身体的损害,也会对人们……详细>>

什么是心理健康的标准

身心健康才称得上是真正的健康,身即身体上的健康,心即心理健康。那么,心理健康的标准是什么呢?如何判断是否心理健康呢?详细>>

  • 徐启桓

  • 万朝敏

  • 钟森

  • 陈仁

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]