爱笑的女孩运气不会太差？经常笑有什么好处

有一句很美丽的歌词：你的笑容是我今生最大的眷念；有一句惊艳人心的诗：回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。这些诗词都在向世人描绘两个字：笑容。

有一句很美的祝福语：爱笑的女孩运气不会太差。这句话出自著名武校小说家：笑得甜的女人，将来运气都不会太坏。那么，笑容又究竟有什么神奇的魔法呢？

据医学研究表明，经常笑得好处有：增强机体的机能 让身体充奋，使得肾上腺激素降低；微笑还能够降低学压，有力于人体记忆里满活力；微笑能够增强人们的免疫力，因为微笑还能够延长人的寿命，同时可以促进新陈代谢。

同时，以上的研究成果在现实生活中是有实例的。大家都知道世纪老人冰心先生和杨绛先生，她们都活过了百岁，这仅仅是因为她们自习便生长在家境饮食的家庭，而得到了更多营养物质的供应？不，不是的，她们是用文字抒写生命的人，她们是有情怀的人。她们从动荡的年岁、战争的流离、文革的冲击中走来，又怎么会比平常人安逸的人生更平静，然而，她们的内心却时常平静，并用笑容装饰面容。平和的心态，经年蕴现在面颊上的笑容或许才是她们得以长寿的真正原因。

如上所述，笑容是调节生理的一剂良药。

人生在世，如处荆棘之中。荆棘生在哪里？人情世故中。只要人活着，就一定需要社会交往。而笑容也在其中施展着它神奇的魔法。

笑容是可以感染心灵的；经常笑的人常常具备亲和力，让人见之而生出亲切之心。有一个美丽的形容词叫面善，面善的人一定是面上含笑的。这使得人被喜爱，因此可以交到更多的朋友。笑容也可以轻易平息他人的怒气，使得他们在人际交往中更加得心应手。

笑容也可以调节心情。每当自己心情不好或者心情糟糕的时候，可以尝试用笑容来缓解情绪和压力；每日清晨醒来，对着梳妆镜或者全身镜给自己一个舒心的笑容，有利于保持一天愉悦的心情。每一

天夜晚，进入梦乡之前，给自己一个宽慰的笑容，能保证香甜的睡梦。

愁绪满怀时，用笑容代替哭泣，也许可换得平静的心情，那么，此时，解决问题的方法也自现；生气烦闷时，用笑容代替愤怒，既宽容了自己，也包容了别人。

爱笑得女孩运气不会太差，不是道理，而是真理。