又是一年高考季 父母该为孩子做什么

高考又将要来临了，这一紧张的时间段，想必很多父母比孩子还要紧张吧。其实，父母要做到的是适当关心孩子但也别太过度，过度了反而给孩子造成压力。那么，高考来临，父母们该怎么做呢？

认同孩子

不管是谁，都是需要被认同的，付出的努力，是需要被肯定的。不管孩子是平时的学习成绩好还是不好，都是同样的优秀，只不过是他们的长处不同，比如有些擅长记忆、有些擅长逻辑。认同孩子的闪观点，即使成不了你所谓的全才，将来某一领域的专家就是你的孩子。

别时常把孩子的成绩挂在嘴边

很多家长对于孩子的学习成绩非常关注，即使是随堂测试的成绩也是他们关注的重点，这样无疑给孩子造成很大的心里忧虑，还可能形成考试恐惧症；而且高中的孩子本来就学习压力中，再加上父母的过度关注，可能会向极端的方向成长，不是更叛逆，就是更沉默。所以如果想要知道孩子的学习状况可以多和孩子的老师沟通，但一定要记得让老师保密，因为在学生眼中，父母找老师询问情况更多的交流的自己的缺点，坏习惯什么的。

询问孩子身体状况

很多时候人的习惯出现异常时，那么很可能这个人身体或心理可能又不舒服的地方，家长要学会观察孩子的习惯，特别高考这段时间，孩子一旦出现异常，先不要大惊小怪，但你可以慢慢引导让他告诉你原因。

营造和谐的家庭氛围

考生家长在高考前的特殊时期应努力保持平静，要让家庭维持与平常同样的运行状态，对于考生的备考不要突然表现出过度关注，要遏制家庭冲突的发生。家长应该努力营造一个宽松、自然、愉快的家庭氛围，通过与考生的沟通，尽量满足孩子的基本心理需要。通过听音乐等方式，让考生有一个轻松愉悦的家庭生活环境。要相信经过这么多年的积累和努力，考生能够发挥出正常水平，实现考生的人生梦想。这种对孩子的自信会给孩子传递积极的信号，帮助考生减压。

帮助孩子调整作息

为了让孩子在高考前更好减压，家长应该立足于家庭的自身情况，适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，这些活动有助于考生放松心情、提高学习效率。同时，让考生尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。如果孩子生活原本已经很有规律，就尽量不要刻意打破原有的生物钟。