专家解答：喜欢幻想是一种正常的心理现象

2013-03-25 08:50:05 来源：《家庭医生》家庭医生在线

　　我很喜欢幻想，我常在心里设想种种美好的前景，或浪漫的奇遇。我甚至会一个人关在房间里什么也不做，仅仅在想象成功时刻的荣耀。我认为幻想对人生很有益处，并坚信“惦记着好事就有好事来临”。可是很多人都认为我是一个不切实际的幻想家，甚至还有人说我是“神经病”。你说我真的有问题吗？

　　专家解答：

　　大致地说，幻想有两种：一种是信马由缰、漫无边际式的，这种荒诞不经的幻想虽属无稽，但也并非一点作用都没有。另一种是联系实际、合理演绎式的，近乎于人生计划或蓝图之类，这类幻想对人生有一种张力，能牵引着个体向前发展。

　　你坚信的“惦记着好事就有好事来临”，这是心理学家墨菲的一句口头禅。这句话说的是想象对于心灵的暗示作用。

　　心理学研究表明，人的行为与感觉并不依照事物的本来面目，而是依照你对这些事物所持的意象。简单地说，就是人其实生活在自己的想象中。实验与临床心理学领域还发现：人的神经系统，无法区分“实际的”经验和生动而详细的想象经验。如果我们想象自己以某种方式行事，也近乎于实际地那么干，那么，心理实践可以帮助我们趋于完善。

　　其实，想象的“魔力”是通过心理暗示，使人潜在的可能得以实现的，前提是要有“潜在的可能”。因此，想象的目的不是要创造一个虚构的自我，一个无所不能、自高自大的我。我们的目的是发现“真正的自我”，因为绝大多数人都低估了自己，压抑了自己的潜能。

　　由此可见，爱幻想并非心理不正常，也不是“神经病”，而是一种正常的心理现象。当然，爱幻想只是抵达成功的一个辅助手段，行动永远是第一要素。

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