糖尿病前期患者如何进行治疗

　　当一个人的血糖水平介于正常和异常之间（空腹血糖值在6.1～7.0之间，餐后2小时血糖值在7.8～11.1之间）时，我们可称其处在“糖尿病前期”。目前，我国约有1.48亿的糖尿病前期患者。众所周知，糖尿病患者的病情是不可逆的。人们一旦患上糖尿病只能终身用药治疗。而处于糖尿病前期的人如同处在通往糖尿病的岔路口上。若是对病情放任不管，他们必然会成为糖尿病患者。如果能及时进行治疗，他们可完全纠正血糖紊乱的状况，成为健康人。因此，糖尿病前期患者一定要进行及时、有效的治疗。那么，这类患者如何进行治疗呢？

　　1.调整饮食结构

　　糖尿病前期患者应多吃粗粮、新鲜的蔬菜和水果,少吃猪牛羊肉,不吃蛋黄,戒烟戒酒，每餐可吃七、八分饱。

　　2.进行适当的运动

　　美国的研究人员在针对糖尿病前期患者进行的一次大规模临床研究中发现，糖尿病前期患者若能每天运动30分钟，在2～3个月后其体重就可减轻5%～7%，患糖尿病的几率可降低58%左右。适合这类患者的运动包括慢跑、游泳、爬山、骑自行车等。

　　3.适时地调整情绪

　　紧张、激动、压抑、恐惧等不良情绪可导致人的交感神经兴奋，使血糖的水平升高，从而可促使糖尿病前期患者的病情进一步恶化。良好的心态则可提高人体的抗病能力，改善其血糖的状况。

　　4.进行药物治疗

　　糖尿病前期患者若难以确立健康的生活方式、有糖尿病家族史或同时患有高血压、血脂异常等疾病，应及时进行药物治疗，以尽快使病情康复。目前，糖尿病前期患者可使用的降糖药主要有二甲双胍、阿卡波糖和减肥药赛尼可等。二甲双胍的用法是：每次服250～500毫克，每日服3次，在饭后30分钟服下。阿卡波糖的用法是：每次服50～100毫克，每日服3次，在进餐时服用。赛尼可的用法是：每次服120克，每日服3次，在进餐时或进餐后一小时内服用。如果患者有一餐未进或所吃食物中不含脂肪，则可相应地少服一次降糖药。临床研究发现，糖尿病前期患者在使用二甲双胍治疗3年后，其血糖约有31%的几率可恢复正常，在使用拜糖平治疗3年后，其血糖约有29.3%的几率可恢复正常。体形肥胖的糖尿病前期患者在使用赛尼可治疗6个月后，其血糖约有70.2%的几率可恢复正常，而且其体重也可显著地下降。此外，糖尿病前期患者若使用舒肝调气类中药进行治疗，也可取得一定的效果。