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冬季糖尿病人应勤监测血糖

2012-11-23 05:18:15    作者:黄绮娟  家庭医生在线

  进入冬季,人的食欲大增,为驱寒每天都吃不少油腻厚味食物,加上气候寒冷,户外活动明显减少,导致血糖升高,如果能经常监测血糖,就能够及时发现问题并作相应的调整。一般认为,病情较轻者可半个月检测1次;病情较重者可3—5天或每天检测1次,并经常与医生联系。

  冬季来临,很多糖友的血糖控制不佳,其中不重视监测血糖是导致血糖达标率低的其一个重要的原因。故此专家呼吁,即使糖友病情稳定,也要每周监测一次血糖。

  高低血糖对人体的影响

  保持口腔和皮肤湿润,能起到预防糖尿病并发症的功效。身体保证充足的水分,皮肤、口腔等才分谈得上健康。当口腔或皮肤干燥时,血糖一旦升高,就很容易引起口腔或皮肤皲裂,导致感染;而保持皮肤湿润并不是让皮肤外表保持潮湿,反而汗液过多也会导致细菌滋生。

  再者,因为冬季夜长昼短,由于得不到及时的能量补充,糖尿病患者更应该谨防夜间(一般出现在凌晨 1:00~3:00)发生低血糖。当怀疑有夜间低血糖存在时,则应在次日午夜2:00~3:00检测血糖,以备采取相应措施。如能证实确实存在夜间低血糖,则可睡前少量加餐或调整晚间胰岛素剂量。同时建议患者可通过日常的饮食调节来预防低血糖,特别是夜间低血糖的发生。

  血糖监测的方法

  1、抽取静脉血检测血糖:只能在医院或门诊部进行,一般不能即时检得结果,不适合经常性血糖监测和自我血糖监测。但是要明确诊断糖尿病的时候,必须以静脉血糖为根据;另外,进行自我血糖监测的糖尿病患者,有时也需要定期去医院抽血查血糖,目的在于了解自家血糖仪是否准确。

  2、快速血糖测定仪检测血糖:血糖仪可随身携带,取一滴手指血就能快速测出血糖。操作简单易行,患者可随时随地检测自己的血糖,以及时了解自己的病情。但应注意血糖仪测定的血糖数值,一般比静脉抽血测定的血糖值略低约10%左右。目前市面上的血糖仪价格一般在千元左右,相应的血糖试纸每条约5元。如果患者经济条件允许,采用这种方法进行自我血糖监测,是合适的。

  日常注意血糖的监测

  在医院时,由于都是病情较重或新诊断的患者,医生为全面掌握病情,往往一天查5—6次血糖,分别选择空腹时、三餐后、睡觉前,有时还需要查凌晨1点的血糖。但回家就没必要这么勤了。若病情不稳定,一周要选两天测全套血糖,即测空腹、三餐后及睡前血糖,其中空腹、早餐后2小时、睡前三个点的血糖必须测。如果病情稳定,一周测一天就可以了。

  必须指出的是,刚用上胰岛素或磺脲类药的患者,血糖一定要勤测,否则容易在用药后发生严重低血糖,甚至昏迷。如生活习惯发生变化,如出差、参加宴会等,测血糖的次数也要增加;身体出现状况时,如失眠、感冒、心绞痛、怀孕等,也要增加自测频率哦。

(责任编辑:徐蓓蓓 )

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