糖尿病和流感相互影响？做到4点把流感“拒之门外”！

春季是流感高发期，对普通人而言是小问题，但发生在糖尿病患者身上却非常严峻。本身糖尿病患者抵抗力差，尤其是病程长、合并并发症者更应该注意，一旦感染可能会诱发糖尿病心脑血管疾病、糖尿病肾病等，所以应积极防范。

糖尿病和流感是如何相互影响的？

1、糖尿病者易患上流感

糖尿病是典型的代谢紊乱性疾病，易出现多种并发症，抵抗力和免疫力全面下降，对细菌或病毒等致病菌易感性增强，增加感染风险，尤其是上呼吸道感染。血液和尿液中葡萄糖含量高，为细菌和病毒生长繁殖提供良好的生存环境，再加上免疫功能低下，从而使得致病菌趁虚而入，诱发流感。跟普通人相比，糖尿病感染流感后症状更为显著，易发展成重症，预后较差。

2、流感可加重糖尿病

糖尿病感染流感后发病急，使得身体处于应激状态，促使升糖激素分泌，从而导致血糖居高不下或忽高忽低。由于血糖控制不稳而使得流感问题加重，从而进入恶性循环，使得糖尿病病情恶化，易诱发糖尿病急性或慢性并发症，甚至提高死亡风险。

糖尿病如何防治流感？

1、接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感行之有效的方法之一，能降低患流感风险，降低发生重度并发症风险。

2、提前用药

未接种流感疫苗，或接种疫苗后没有获得免疫能力者，需在医生指导下提前用药预防。

3、生活调理

注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯，维持室内和办公场所环境清洁、通风，尽量不要去人口密集的场所。日常咳嗽或打喷嚏时需掩盖口鼻，不可用手直接触摸嘴巴和鼻子；外出时应戴上口罩，不能近距离接触流感者。

4、积极治疗

一旦怀疑是流感，还需尽早就医检查和治疗。高热者需按医嘱用退烧药，咳嗽咳痰严重者需用止咳祛痰药，缺氧者应积极氧疗，48小时内应用抗病毒药，这样能减少并发症，降低病死率，缩短病程，具体的用药方法还需咨询医生。

温馨提示

糖尿病患者一旦出现流感，还需及早就医检查和治疗，积极控制病情，做好自我监测。日常应多喝水，多吃新鲜蔬菜和低糖水果，不可盲目拒绝主食。适当的晒晒太阳，多户外运动来提高自身抵抗力。