糖友患癌风险高？做好3点规避癌症！

据统计，导致糖尿病患者死亡的主要因素是中风和心脏病。除此之外，肝脏疾病、痴呆症以及癌症等同样也会威胁糖尿病患者生命安全。跟普通人相比，糖尿病患者患癌的风险高达好几倍，特别是肝癌、胆癌、胰腺癌以及肠癌等，同时患癌后进展速度快，预后极差。

为什么糖尿病患者易患上癌症？

1、胰岛素水平高

一般肥胖的二型糖尿病患者，胰岛素水平特别高。胰岛素有类似促生长因子作用，长时间处于高水平状态，易滋生癌细胞。

2、高血糖毒性作用

糖尿病患者血糖控制不佳，持续处于高血糖状态，使得大部分功能性蛋白被糖基化，丧失最基本的生理功能，无法清除体内代谢废物和毒素，无法监视异常细胞，使得癌细胞不受控制的增殖。另外，持续处于高血糖环境中可增加感染风险，慢性感染反复发作可生成慢性胃炎、慢性肝炎和肠炎，从而增加患癌几率。

3、不合理的饮食结构

有些糖尿病患者为能控制血糖水平，严格控制饮食，从而造成营养不均衡，降低抵抗力和免疫力。

4、不良的情绪

由于糖尿病属于慢性病，患者需终身服用药物，由于经济因素再加上血糖难以控制，使得患者产生低落情绪，从而影响自身免疫力。

糖尿病患者该如何预防癌症？

1、培养健康的生活方式

合理安排饮食结构，提供高营养、升糖指数低的食物，比如五谷杂粮、新鲜蔬菜和杂豆类等。保持适度运动，每天至少运动30分钟以上，能改善全身血液循环，增强抗癌能力。正确看待疾病，摆平心态，保持积极乐观的生活态度，每天有充足睡眠。

2、定期筛查

糖尿病患者应根据癌症家族史、自身症状来针对性检查，定期做防癌筛查，比如肠镜或胃镜、妇科超声检查、肿瘤标志物检查以及胸部CT等。

温馨提示

即使糖尿病患者血糖控制得非常好，也要定期去医院做检查，除了检查病情和并发症外，还需评估器官功能。一旦出现感染性炎症，还需积极配合医生科学规范治疗。糖尿病患者应积极控制体重，把体重指数控制在18.5~23.9之间。癌症是缓慢发展的过程，由癌细胞发展成癌症可能需几年或十几年，因此糖尿病患者应定期做防癌筛查，以便于及早发现早期癌症。