4个表现说明血糖控制的好？希望你全部中招！

虽然没有任何方法能彻底根治糖尿病，不过外源性胰岛素或口服降糖药能维持血糖稳定，保护全身各个器官组织，避免糖尿病并发症产生。糖尿病患者血糖是否控制良好，除了监测血糖外，也能通过自身症状展现出来。

血糖控制良好时，身体有哪些表现？

1、几乎没有乏力感

胰岛素缺乏就不能把食物分解的葡萄糖运输给细胞，使得葡萄糖在血液中堆积，从而导致高血糖，因为葡萄糖无法为细胞提供所需能量，进而造成全身乏力；多尿是糖尿病典型症状，使得体内矿物质跟随尿液排出，造成电解质和酸碱平衡失调，从而引起乏力，糖尿病患者很少有乏力感，说明血糖控制的不错。

2、没有那么口渴

之所以糖尿病患者易出现口渴，是因为血液中葡萄糖浓度过高，使得多余糖分由肾脏漏出，导致渗透性利尿，进而造成多尿；由于血液渗透压升高，促进细胞水分丢失，进而造成口渴和多饮。糖尿病患者血糖降到正常后，血液中的葡萄糖不再经肾脏漏出，水分也不会丢失，所以没有那么口渴时，说明血糖控制不错。

3、视力良好

持续性高血糖可增加眼睛内房水渗透压，造成屈光不正、视力下降以及看东西模糊，只要血糖控制良好，以上症状就能消失。血糖波动过大易诱发糖尿病视网膜病变，影响视力，以至于造成失明，因此糖尿病患者应定期检测眼底，做到早发现，早治疗，

4、灵敏准确感觉到温度

血糖居高不下易诱发周围神经病变，尤其是手脚分布神经出现病变，无法感受疼痛和温度变化。有些糖尿病患者无法感知烫伤或磕碰受伤，使得伤口溃疡和感染，从而诱发意想不到的危害。平时泡脚时应用温度计测水温，冬季不能用热水袋或电褥子取暖；在医生指导下用能修复神经的药物。只要手脚感觉到温度变化和刺痛，提示血糖控制不错。

温馨提示

只要糖尿病患者科学规范治疗，严格按照医嘱服用降糖药或注射胰岛素，做好生活干预就能维持血糖稳定。密切监测血糖，提供足够的能量，多吃含优质蛋白质和膳食纤维的食物，如蛋类、奶类、瘦肉和新鲜蔬菜以及粗粮等，少吃精细主食；调整好作息，避免过度劳累，保持适度运动。