得了糖尿病易合并肾病？预防糖尿病肾病的4个好方法

糖尿病的出现会对人体产生很大的危害，因为糖尿病如果不及时控制，会引起一系列并发症，糖尿病肾病就是其中一种。当血糖持续升高的情况下，很容易对肾脏造成损伤，长期下去会导致糖尿并肾病，一旦出现糖尿病肾病，会对患者的身体产生很大的影响，因此为了避免出现糖尿病肾病，患者要尽早进行预防，及时控制好血糖，防止进一步出现病变。

那么该如何预防糖尿病肾病呢？

1、合理用药治疗

为了有效避免糖尿病肾病的出现，糖尿病患者一定要及时控制好血糖，在医生的指导下，合理应用控制血糖的药物，保持血糖的稳定。这是控制血糖的有效措施，也是防止糖尿病肾病的有效措施。但是很多人没有合理控制血糖，血糖不稳定，耽误了最佳治疗时期。血糖波动的时候就会影响到肾脏，导致糖尿病肾病。要注意的是在控制血糖期间还要坚持正确用药原则。

2、饮食健康

要想更好地预防糖尿病肾病，饮食结构也要进行调整。少吃一些高脂肪、高糖的食物，这样才可以保持血糖的稳定。很多人不重视饮食的重要性，在血糖升高的情况下，还总是乱吃东西，有些人还会吃一些偏甜的食物。这样只会导致血糖波动较大，血糖不稳定，就会进一步影响到肾脏。

3、适当锻炼

大多数糖尿病肾病患者都是为血糖控制不稳定而产生的，而引起血糖升高的原因有很多，其中身形肥胖就是很重要的一个因素。现在很多人都不爱运动，长期饮食不注意再加上不运动，很容易导致血糖升高。因此，要想更好地控制血糖，就要进行适当的锻炼，防止血液粘稠度增加会进一步导致血糖升高，长期下去会影响到肾脏。

4、定期检查

因为糖尿病在控制不好的情况下，很容易导致肾脏出现疾病，为了避免血糖尿病对肾脏的影响，糖尿病患者可以定期对肾脏进行检查，了解肾脏的健康状况。检查的同时还可以了解自己的血压、血糖、血脂是否控制得当，如果没有控制好，可以尽早发现并且及时控制，这样也可以预防糖尿病肾病的出现。

以上就是预防糖尿病肾病的常见方法，很多方法是我们日常生活中都可以做到的。因此糖尿并患者一定要注重自己的身体状况，防止对肾脏产生进一步的损害。