古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多人都知道糖尿病在发生后,患者的饮食需要非常的注意,在日常患者不能随便食用食物,如果食用到不当食物容易影响到血糖,就连水果也是这样,特别是以下这几种水果,糖尿病人在日常要远离,避免这几种水果影响到自己的血糖。
糖尿病人要注意不能吃哪几种水果?
一、提子
对于普通人来说,它所含的营养价值是非常高的,在日常可以多吃一些,但是由于它所含的糖分比较高,对于糖尿病人来说是不能够食用,糖尿病人经常食用提子容易导致血糖不稳定。
二、车厘子
车厘子虽然含有丰富的营养物质,多吃可以提高补血的作用,但是糖尿病人在平时对于这里是要尽量远离,由于车厘子里面所含的热量和糖分都比较高,经常食用会让血糖不稳定,因此糖尿病人对于车厘子要尽量避免。
三、芒果
芒果是很常见的热带水果,它里面所含的糖分比较高,一般不建议糖尿病人食用,另外由于糖尿病人的抵抗力比较弱,在吃芒果后容易导致过敏的发生。因此糖尿病人在日常对于芒果要特别的注意,尤其是一些容易过敏的糖尿病人,更需要远离芒果。
四、释迦
释迦所含的糖分也是比较高的,它是一种生糖指数比较高的水果,特别是成熟度比较高的释迦,所以糖尿病人在平时要尽量避免食用释迦,虽然是释迦所含的维生素和营养物质比较高,但是糖尿病人如果使用容易让血糖失去控制,因此要格外注意。
五、榴莲
榴莲虽然所含的糖和脂肪并不高,但是它的营养和热量也是比较高,因此糖尿病人在日常对于榴莲要特别注意,尤其是一些患有高血压或者是低血压的糖尿病人,更需要特别的注意。另外由于榴莲食用后容易上火,因此容易上火的,糖尿病人也要特别的注意,避免食用榴莲后导致上火的现象而让血糖上升。
温馨提示,糖尿病人要知道的是在日常如果想要让自己的血糖稳定,以上这几种水果要尽量避免,这几种水果里面所含的糖分都比较高,糖尿病人如果食用容易让血管失去控制而不稳定,因此糖尿病人要特别的注意,特别是血糖控制不佳的糖尿病人,在日常尽量要避免食用水果,可以选择一些瓜果来代替,如黄瓜、西红柿等。
(责任编辑:刘志玲 )
文章关键词: 糖尿病人不能吃的水果 水果 糖尿病
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