低血糖眩晕如何预防？

低血糖患者有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐， 心慌，胸闷等症状 ，严重者会眩晕甚至是昏迷，那么低血糖眩晕时该怎么办呢？

1、避免过度劳累及剧烈运动，按时一日三餐进食。

2、正在应用胰岛素的患者，应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比 例。严密观察口服糖药的使用，发现低血糖反应时，及时调整。

3、如果发现白天尿量多，尿糖多时，夜间常发生低血糖时，应检查注射部位 是否吸收不良而引起，改变注射部位。

4、糖尿病人应随身携带一些水果糖，饼干等食品。

5、戒烟，少量饮酒或不饮酒，禁忌空腹饮酒。

6、定期到医院检查，并遵从医嘱，以预防低血糖，特别是要预防低血糖的反 复发生。

7、不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。

8、为预防夜间低血糖，睡前应适量食用含能量缓释系统碳水化合物的食品。