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如何治疗神经衰弱引起的失眠?做好这点很重要

2019-11-28 17:58:48      家庭医生在线

在日常生活中,有很多人会出现失眠的现象,但多数是由于不良生活习惯、饮食或情绪等导致,做好调整,几天后失眠症状即可消失。当然,失眠也包括一些疾病引起的,比如神经衰弱引起的失眠,那什么是神经衰弱,其引起的失眠又该如何治疗?


惠州市第三人民医院神经内科副主任医师朴钟源

什么是神经衰弱?

据惠州市第三人民医院神经内科副主任医师朴钟源介绍,神经衰弱是以前的诊断概念,现在代替它的是一些更确切的诊断,比如焦虑状态、抑郁状态等。所谓的神经衰弱,是指大脑皮层的功能,兴奋和抑制出现不协调的表现,临床上可以有头疼头昏失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐出现不正常的表现等等一系列症状。

神经衰弱的患者需要在专科医生的指导之下,进行一个综合的治疗;家庭、单位、亲友要给患者创造一个好的气氛,这样,或许就可以收到一个良好的临床效果。

如何治疗神经衰弱引起的失眠?

那如果是神经衰弱引起的失眠要怎么办呢?对此,朴钟源表示,神经衰弱引起的失眠症状,大多是不规律的作息习惯、近期精神过于紧张或生活工作压力过大等因素引起,此时,可以考虑口服谷维素和养心安神的中成药物来治疗。目前,谷维素是应用较多的一种调节植物神经的药物,主要用于更年期综合征、自主神经紊乱的人群。谷维素作用于间脑,可调节人体的的自主神经及内分泌,在调整自主神经功能及减少内分泌障碍的同时,可改善精神神经失调的症状。而且,谷维素有调整血脂,降低肝脏脂质,防止脂质化等生理功能。

需要提醒的是,朴钟源强调,“谷维素有一定的改善睡眠的作用,但并不能治疗失眠,失眠要根据其病因进行治疗,如出现更年期综合征,可能是由于雌激素缺乏引起的机体不适应,导致女性出现烦躁不安、焦虑、面部潮红、阵发性潮热等症状,而失眠只是症状中的一小部分,谷维素治疗后可修复自主神经,对失眠可能有一定的效果,症状缓解后,失眠也可以自然好转。”

此外,在平时,也要注意养成规律作息的好习惯,放松心情,多听音乐,散散步,多和朋友交流一下,有利于缓解紧张的情绪,从而改善失眠的症状。在饮食方面,还注意多吃安神的食物,比如莲子、酸枣仁等。

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(责任编辑:汤秀媚 通讯员:高凝)

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