每天排多少次尿正常？提示：肾脏健康的大都在这个次数内

人们每天都会喝水并排尿，这让人不禁疑问，究竟每天排多少尿才是正常的？因为这也是直接关系到肾脏健康的问题。肾脏是身体很重要的一个器官，身体每天所摄取的食物分解出来的毒素都需要通过肾脏排泄出来，但因为人们不良的生活和饮食习惯，会导致肾功能异常而引发肾部疾病。而人们每天的排尿次数及排尿量，有时候也是观察肾脏健康程度的指标之一。那么，究竟每天排多少尿，排多少次合适呢？

每天排多少次尿属于正常？

我们都说多喝水好，多喝水才能够让身体更加的健康。而这饮水量，也会直接影响到排尿量。一般在肾脏健康的情况下，人体每天排出的水分是在1500~2000毫升左右，排尿次数在4-8次左右，不过要需要注意的是尿液的多少也会受到喝水量的多少的影响，喝水多，排尿量自然也就多些。要保持自己的肾脏健康，每天确保有充足的饮水量，才能够让体内的代谢正常运作。另外，如果每天饮水量正常，而排尿量过多或者过少的时候就要注意，这很有可能是肾脏发生问题引起的。

另外，我们需要知道的是，除了白天的尿量，夜尿的增多也是提示着肾脏可能发生问题了。肾脏健康的人，从晚上8：00到第2天早上8：00的排尿量次数大概在两次到三次，排出的尿量一般是500毫升左右。而如果在夜间的时候尿液的量比较多，甚至超出白天的量，那就要注意有可能是肾小管功能受到损伤了，需要及时去医院进行检查并接受治疗。

尿多和尿少与肾功能有什么关系？

肾功能是否健康，对于一个人一天的排尿量影响是极其大的。如果每天保持1500毫升左右的喝水量，但尿液却有明显增多或者减少的现象，这往往提示肾脏已经出现疾病。多尿有可能是急性肾衰竭、糖尿病，或者是肾小管病变引起的。而如果是尿少，则有可能是出现急性肾功能不全或者是尿路梗塞等问题了。但不管是哪种情况，对身体来说都是不好的，因此在发生排尿异常的时候还是需要及时检查。

深圳固生堂中医门诊部中医科主任医师曹田梅教授曾接受采访并表示，人体在肾脏不好的情况下会诱发多种疾病，严重可致肾衰竭或者尿毒症等。而有慢性肾炎，或者多囊肾等疾病的患者，若病情得不到很好的控制，持续恶化也会发展成尿毒症。另外，还有高血压和糖尿病患者，如果病情没有控制好，也会导致肾损害。男性常见的痛风，如果病情持续发展，也是会导致尿毒症发生的。所以大家一定要重视自己肾脏的保养。

温馨提示，我们通过了解每天的排尿次数及尿液的状态，是可以粗略知道自己的肾脏是否处于健康状态的，所以大家对于每天的排尿情况要有所了解，这样才能够让自己更好的知道自己的肾脏是否存在异常，并帮助自己及时发现异常，以及时进行治疗。