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肾阴虚和肾阳虚的判断方法

2017-05-05 13:54:03      

肾阴虚和肾阳虚的判断方法

1、看年龄

一般来说,中青年人容易肾阴虚,中老年人容易肾阳虚。道理很简单,就是中青年人负担重,身体物质消耗多,很容易出现物质匮乏的状况,所以多出现阴虚;中老年人就不同,他们身体物质消耗小多了,但他们身体器官逐渐衰老,“零部件”的性能已经大不如前,功能往往不好,所以往往出现功能性肾虚,就是肾阳虚。

2、看二便

小便发黄、便秘的人多属于阴虚;小便清长、大便糖稀的人多属于阳虚。

3、看性功能

阴虚的人早泄、遗精的比较多;阳虚的人阳痿的比较多。

4、看冷热

五心烦热、容易盗汗的是阴虚;畏寒怕冷、手脚冰凉的是阳虚。

5、观精神

肾阴虚的人精神不安易怒发火;肾阳虚的人神疲乏力,易疲惫,气短懒语,抑郁寡欢。

6、观舌相

肾阴虚的人舌苔少、舌苔薄、舌红少津;肾阳虚的人舌苔白、舌苔厚。

7、观睡眠

失眠多梦、梦呓磨牙是肾阴虚;嗜睡、多梦是肾阳虚。

8、观毛发

肾阴虚头发易脱、牙齿松动;肾阳虚须发易脱、头发早白。

(责任编辑:陈晓 )

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