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肾虚耳鸣的保健手法有哪些?

2017-05-03 14:01:23      

肾虚耳鸣的保健手法方法是什么?这是患者比较关注的,避免疾病伤害最基本的措施就是预防,现在的疾病真的太多太多了,据专家称,肾虚耳鸣会导致记忆力下降或者减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。专家建议,一旦患了肾虚耳鸣,除了积极的配合医生的治疗,平时的食疗还有保健手法也不可忽视,这些都是有利于病情的好转的,那么,肾虚耳鸣的保健方法呢?相信这是很多患者想要知道的,下面我们就一起来了解一下吧。

肾虚耳鸣的保健手法

1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。

2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时,病者自己用手捏往鼻子向外鼓气,可反复做2-3次。

3、每日早晚捏提耳廓20一30次。

(责任编辑:苏雅婷 )

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