肾囊肿患者不宜剧烈运动 患上肾囊肿怎么运动呢

对于肾囊肿这种病，相信大家并不陌生，我们的身边有很多这样的患者的，不过大家需要注意，在得了病之后千万不能剧烈运动，以防加重病情，可以做一些有氧运动，别让自己累到，下面看看该病的相关知识。

对于肾囊肿这种病，如果你的囊肿不是很大并且也没有长大的趋势，而且囊肿对你的正常的工作和生活没有影响的话，就可以不用采取治疗措施来进行治疗，只需要定期去医院做一下检查就行了。

但是如果你的囊肿已经长到一定的程度了，并且还影响了你的正常的工作和生活的话，那么我就建议你可以采取手术治疗的方法来进行治疗，直接通过手术的方法来把你的囊肿给割掉。

除此之外，你还要注意你的饮食和生活习惯，要多喝水，不要吃辣椒等刺激性强的食物，要多吃一些比较容易消化和富含维生素的食物，晚上的时候不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。

注意事项：对于此类病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。

专家指出，肾囊肿的患者在平时还是要多休息，尽量不要有一些剧烈的运动，具体需要注意的看看下面的介绍吧。

1、早发现早治疗，预后较好

其实很多的疾病，都是尽量要早发现、早治疗的，根据相关的统计发现，肾囊肿疾病大约有百分之六十到百分之七十，有遗传倾向，且男女患病机会大概相等。所以，在一个有肾囊肿家庭史的家庭中可有多人同时患病。故对有肾囊肿家庭史的职员，宜做普查与定期随访，以便早期发现，及时治疗

2、操控血压

根据临床的患者调查发现，很大部分的肾囊肿疾病患者，在其肾功能受损前都会有高血压出现，我们称其肾囊肿已经发病：高血压的出现就会加速肾功能的损害，同时高血压也会对心、脑血管的损伤，会对肾囊肿伴有脑血管瘤破裂出血造成中风等的严重并发症，故操控好血压对延缓肾功能恶化速度，是至关重要的一点。

3、防范并发症

注意并发症的防范，这也是肾囊肿患者应该要注意的问题。那一般对肾囊肿疾病，较为常见的并发症有：高血压、尿路感染、囊肿破裂，这些是诱发和加重肾功能损害的重要因素，必需加以及时治疗和操控。

4、不要过度劳累

肾功能出现问题的患者，在日常的生活中，要注意充分的休息，不要过度的操劳，不管是脑力还是体力上，都要注意。脑力劳累，更会影响病人大脑的思维与指挥功能，如中枢指挥系统失灵，而各脏器的功能也会受很大的影响，各脏器功能不协调，会发生其它疾病，就更会加速肾损伤、恶化等；体力劳累由于体力劳动后体内代谢产生的毒素太多，而受损的肾功能不能及时排出，故会加重肾功能损伤的进展。

5、防范外伤

肾囊肿疾病的患者，要注意防范外伤。随着囊肿的不断的肿大，病情没有得到及时的龙智，那会导致囊肿的囊内压不断增高，迫使患者的双肾也不断增大，腹腔内压加大。如此时任何一点稍微的外伤，如扭伤，碰伤，跌伤等就会加大腹脏内压或外伤外力直截对肿大囊肿的冲击，促使具有高内压的囊肿破裂、出血，很易诱发感染。