古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
慢性肾炎如何预防?增强体质,预防感染,拥有好的生活习惯,对于疾病树立正确的心态,这样我们就能很好的远离疾病的困扰,一定要在专业医师的指导下,正确用药。
1. 增强体质
预防慢性肾炎的最主要措施,是加强身体锻炼,增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有助于增强体质,提高机体抵抗力 ,并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。但肾病患者慎为之。
2. 预防感染
肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关,常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因,因此,要预防肾炎的发病,就应注意天气寒暖的变化,应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服,时刻警惕外邪的侵袭。
3. 起居有常
养成良好的生活习惯,对身体健康非常重要。因为生活不规律,睡眠不充足,暴饮暴食,酒色过度,劳逸无度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会,所以,在日常生活中,应劳逸结合,定时作息,以维持人体阴阳平衡、气血调畅。
5. 精神乐观
有肾炎病先天素质的人,应警惕肾炎发生,但也不能悲观,而应该消除对疾病的恐怖心理,从父母亲的病情发展中吸取教训,积极 预防。
6. 慎用肾毒药物
选择药物一定要在专业医生的指导下,正确用药,才能更好的远离慢性肾炎的危害。
慢性肾炎如何预防?需要患者养成良好的生活方式,做到生活有规律,在日常生活中,应劳逸结合,定时作息,远离疾病的困扰,让我们更好的工作和生活,因为身体是革命的本钱,只有拥有健康我们才能更好的享受生活中的一切。
(责任编辑:尹浩 )
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