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家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)性能力频道教你如何提高性能力、怎么锻炼性能力、提高性能力的食物、运动提高性能力等,很多男性为怎么锻炼性能力困扰,怎么锻炼性能力其实与运动有关,运动是提高性能力有力手段。

摘要: 男性总喜欢用一连串的数字,来衡量自己的性能力。美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性…… 查看全文>>

摘要: 德国研究协会日前发布的新闻公报说,过去几十年间,全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。 查看全文>>

摘要: 男人往往对爱车呵护备至,但对自己的身体却“马大哈”。男性的平均寿命比女性短6年,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“危险”信号。 查看全文>>

摘要: 聪明的男人总能轻而易举的博得女人的欢心,因为他们比别人更容易成功,更有能力养家糊口。现在,一项新研究发现,还有一个更有说服力的理由是,聪明的男人精子更多,质量更…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,健康的本质在于“阴平阳秘,精神乃治。”人到中年缺乏谨“肾”,周身是病 ,更应谨“肾”行事。 查看全文>>

摘要: 一提起落红,很多人会联想到初次性交的女性。实际上初夜会落红,并非是女士的专利,男士也会有,只是比例上较少。 查看全文>>

摘要: 由于久坐,办公一族大多有一些职业病,比如颈椎病,前列腺炎等!那白领男士们应该怎么样预防前列腺炎呢? 查看全文>>

摘要: 阴道内的温度,平时大约为37.3℃~37.8℃,当身体兴奋时,阴道内的血管急速充血,温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方,莫过于拥有一个活泼的…… 查看全文>>

摘要: 近年来,有研究发现,睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”美国睡眠专家阿历克斯·卢克曼教授说。 查看全文>>

摘要: 从捐精到人工授精,是一个相当漫长而复杂的过程,对于供精的筛选是十分严格的,特别是精液质量各项要求都要高于正常标准。 查看全文>>

摘要: 说起肾虚,可能很多男士都会认为,肾虚离自己还很远,但事实上,很多男士们都出现了肾虚。那么肾虚有哪些治疗方法呢?除了药物饮食,一些运动也可以帮助男性强身健体,防治…… 查看全文>>

摘要: 在临床上,按摩对性功能障碍有一定的治疗作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位…… 查看全文>>

摘要: 圣诞元旦,“双蛋”假期你是怎样安排的呢?不少人有出游计划,上山下海的有,异域换心情的有,过两人世界的也有……为此,不少女同胞都有个额外的心愿:能让“大姨妈”不要…… 查看全文>>

摘要: 女性自我提高性活力的自然呼吸法。两手贴腹,拇指对脐中,其余四指指尖扣小腹下沿,用鼻缓慢吸气,意念沿脊椎上移至玉枕穴,脚跟随着徐徐提起。当身躯提到最高点时,脚跟快…… 查看全文>>

摘要: 精子,是男子传宗接代的最紧张的载体。如男子想在这个世界上生存一样,每当浩浩荡荡的精子雄师杀向一枝独秀的卵子的时候,只有最强健、最有活力、速率最快的那位“幸运儿”…… 查看全文>>

摘要: 12月9日,北京市东城区和平里一小三年级的学生们上了一场“生命的诞生 小思不见了”的性健康教育课。老师以游戏的形式向孩子们讲述了精子卵子的结合过程,让孩子们亲身…… 查看全文>>

摘要: 男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”,…… 查看全文>>

摘要: 由于现代人的工作压力大,有很多“候鸟夫妻”。平时那方面事少,慢慢地就没了心思。一位在做电子原件销售的郑先生坦言:“天天忙于工作,脑子里都是见客户、开会,心中堵得…… 查看全文>>

摘要: 最近一项调查显示,大多数中国男人并不满意自己的性生活,并将这个问题归因于工作压力过重。那么,男人究竟怎样才能得到梦寐以求的“性福”? 查看全文>>

摘要: 推荐阅读:让男人很“蛋疼”的7大睾丸疾患 查看全文>>

摘要: 中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子,采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显着效果。 …… 查看全文>>

摘要: 没特别的理由,也没有与处男的性爱阴影,但就是对处男没有兴趣。在来势汹汹的处女情节面前,女性们大力声讨,说什么爱她还在意那张膜吗?讽刺的是,也有很多女孩子为了响应…… 查看全文>>

摘要: 推荐阅读:男人要知道女人的《做爱守则》 查看全文>>

摘要: 性爱可以一定程度上解决月经不调,是一种很好的方法;可以说是女性有了来自伴侣的恩惠,是一种很好方式…… 查看全文>>

摘要: 游泳是一项很值得推荐的运动,在游泳的同时,全身的肌肉都可以运动,血液循环也会较为顺畅,对维持身体的健康相当有帮助。 查看全文>>

摘要: 阴道,在正常情况下,有两道天然屏障:外有大小阴唇半闭,内有分泌物含阴道杆菌,使阴道呈酸性环境,可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。如能平时注…… 查看全文>>

摘要: 女性性欲滑坡牵扯到同一个内分泌器官——甲状腺,只是一个功能太低,一个功能过强而已。当你对床笫之事的热度下降,寻找原因时,可不要漏掉了甲状腺哦。 查看全文>>

摘要: 军和芳通过一年多的自由恋爱结婚了,新婚之夜,当亲朋好友闹完洞房之后,小两口急忙洗漱上床,像许多新婚夫妻一样,一番云雨过后,“见红”了,芳觉得阴道口有点痛。因为…… 查看全文>>

摘要: 很多女性都养成了每天或性生活后用香皂或专用洗液清洗外阴的习惯,然而北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文却对这个看似健康的习惯,提出了不同的意见:女性用香皂…… 查看全文>>

摘要: “明明都痊愈了,为什么阴道炎还会复发?”不少女性都提出了这样的疑问。阴道炎久治不愈、复发率高,主要原因就是没选对药。阴道炎主要分为9种,其用药各有不同,应该在医…… 查看全文>>

摘要: 别以为走T型台是时装模特的专利,对于普通人来说,它不仅是塑身秘籍,更有着增强性功能的作用。 查看全文>>

摘要: 女性的私处很娇柔也很敏感,稍不注意就会变得不健康。那么女性私处该如何保养呢?影响私处健康的因素又有哪些呢?今天的“阴道保健”,我们一起来看看女性私处的5大健康杀…… 查看全文>>

摘要: 性感要有“内涵”,更要够健康。知道不?女人的产道除了诞生新生命,还是性感和健康的重要通道。对健康产道的追求,会让你终身性感无极限。 查看全文>>

摘要: 颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕,如果不想被它们吓到,更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨,那么从今天开始,你就按照专家们给出的建议行动吧! 查看全文>>

摘要: 医学上形象地将前列腺称为男性泌尿系统的“阀门”,自然也是因为这里是“事故”的多发地带。那么,前列腺到底容易患哪些疾病?而患了这些病后又该怎样治疗?怎样预防或减少…… 查看全文>>

摘要: 男性性健康如何,首先就要看性器官,第一就是看睾丸。睾丸这个男人的“命根子”是否健康,其实就是看睾丸尺寸是否“OK”。睾丸的大小既是性发育的标志,也是睾丸患疾的晴…… 查看全文>>

摘要: 在传统医药方剂中,提起滋阴补肾的中成药,有人马上就会想到六味地黄丸,因为很多人都用过或接触过它。而实际上,在补肾的地黄丸家族中,六味地黄丸只是其中的一员,它们一…… 查看全文>>

摘要: 随着饮食生活习惯的改变,前列腺癌的发病率越来越高。那到底什么样的男人更容易患前列腺癌呢?下面让我们来认识一下前列腺癌“青睐”的四种男人吧! 查看全文>>

摘要: 一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的——8—10个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来,大部分的时间都在坐着…… 查看全文>>

摘要: 女人的心态千姿百态,错综复杂,世间并没有一把解开女性之谜的万能钥匙。下面所描述的只是女性的一些基本的性爱心理特性。作为恋爱时期的男人,应多懂一点女人的心理,根据…… 查看全文>>

摘要: 性爱过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也许会产生十分美好的感觉,然而不当的性爱方式或性行为,会导致出现这样那样的问题,你遇到过吗? 查看全文>>

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