古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男人年过四十怎样应对性能力下降
不惑之年的男人,尽管事业和工作处于巅峰时期,但却明显地发现自己的性欲逐渐变弱,性能力也明显下降。而妻子的性欲越来越强烈,性要求也变得频繁。面对妻子热情的需求,男人们既无奈又疑惑:“自己是不是真的不行了?”男人不行了怎么办?>>
步入中年的夫妻在性生活中会出现“剪刀差”的现象。因为,性欲强弱受睾酮水平高低的影响,40岁左右的男人,由于睾酮分泌开始下降,性欲自然会减弱。而女人到了中年后,家务事少了,性经验多了,可以将更多精力投入在性生活中,也就迎来女性的“第二蜜月期”,性欲增强是很正常的。
对此,专家认为,中年夫妻应在了解的基础上从心理愿望、生理需求、感情交流等方面,及时作出调整。
专家提醒,对于妻子的要求,男人不要指责和逃避,积极找出从容应对“剪刀差”的方法。主动与妻子沟通,进行情感的铺垫。戒烟戒酒,消除影响性欲的不利因素。多做慢跑、游泳、登山等提高性欲的运动。
还可以吃一些有利于补肾壮阳的药膳,或富含胆固醇(如海产品)、锌(如豆类)的食品或者使用玛卡片,能够很好的提高性欲与性能力。需要注意的是,吃补品也要把握“度”,否则性能力反而会因此变得更差。中年男人快速提高性能力的法宝>>
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(责任编辑:刘晓 )
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都说性能力就好像刀一样,不磨不光。如果太长时间不做爱,小心你的性能力亮红灯。然而,有人却诧异地感觉到,每当夫妻二人见面、想好好温存一番时……详细>>
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男性的性能力是天生的,男性都把性能力看的很重,很多时候都会觉得自己“不行”,是不是性能力下降了。详细>>