古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女性排毒养颜
面色蜡黄灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,看着自己脸上长满不该长的东西,想尽办法要美白都没起色,有没有想过出现这些症状是因为你的肌肤中毒了?
排毒的意义:延缓肌肤老化速度
毒素不但加速人体衰老,还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒,和身体正常代谢产生的废物,同样会对肌肤造成伤害。
生活作息紊乱、饮食不规律,也会加剧表皮对细胞的侵袭。肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质,包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”,这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。排毒养颜,脸上变得白里透红>>>
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排毒养颜
排毒时大口喝水
排毒应多喝水,充分饮水能稀释毒素浓度,促进肾脏代谢,将更多的毒素排出体外。早上六点是身体排毒的最佳时间,可以喝杯盐水。喝水小口小口地喝,水流速度慢,水易在胃里被吸收,产生小便。所以最好是大口大口地喝,吞咽快些,这样水能尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动。每天喝足两公升水,就可以通过水分冲洗体内毒素,是排毒最简便的方法。切忌喝含糖的饮料,因为会增加热量。常喝排毒养颜茶,肌肤永远20岁>>>
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排毒养颜
六种急救排毒方法:
1、运动—运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。
2、喝蜂蜜水—相当于中医的“下法”,即通过泻下通便排除毒素。
3、吃海带—海带有排毒通便功效,能促进铅的排出。(正在发痘痘的MM建议谨慎用此方法)
4、按摩—按摩能加速血液循环和淋巴液畅通,同时能加速血液循环,减少毒素堆积。
5、面部刮痧—利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持,对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。
6、喝茶—每天泡上几杯古香草排毒养颜茶,调理全身,提高机体的适应能力,然后主动地将各种有害物质转化、分解,通过大小便、汗液、呼吸、喷嚏等方式排出体外。查看古香草排毒养颜茶的更多信息>>>
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(责任编辑:刘晓 )
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