居家赤裸更轻松

    一对英国天体爱好者情侣历经8个月、行程1363公里，完成了他们的“裸走英国”马拉松活动，吸引了世界各地的目光。

    其实完全不必惊叹老外的“壮举”，在我们周围，也有不少“天体”爱好者，只不过，他们的天体是独自的、私密的、家中的。

　　天体是信任和快乐

　　在很多人的印象里，“天体”是老外们的天体浴场、裸奔以及裸体集会等另类事物的代名词，与普通大众如我等毫不相干。事实上，“天体”就是指天生的自然的裸体，它不是身体秀，而只是同自己身体的一种对话。因此，天体不一定非户外不可。

　　据天体爱好者以及实践者说，身体直接与新鲜空气和光线接触，有益生理健康，也有益心理健康。能够直面并喜爱自己身体的人，通常是那些愉快、友善、自尊、自信的人。

　　从19岁开始，我面对自己的身体不再害羞，甚至喜欢看着镜子里一丝不挂的自己。每次洗完澡对着镜子欣赏自己的身体，也是一种享受。呵，是不是有点儿自恋啊？后来有了女朋友，在我的鼓动和带领下，我们一同尝试了天体状态，两个人，不光要面对对方的身体，还要同时面对镜子里的自己，感觉我们两个真的是最亲密、最相互信任的人了，而且接下来身体和情绪都更兴奋……那种感觉真的很棒。有关天体的尴尬或者不愉快的经历？还真没有，可能我小心，也可能我脸皮厚吧，呵呵。--网友长野枫，男

　　天体是自然的状态

　　当身体被等同于性，当性等同于羞耻时，裸露身体便成了羞耻和罪过。其实，人类幼年就一直是天体的，后来才慢慢把自己包裹起来，连最早的奥运会也是全裸体的。所以，仅仅把“天体”看作天然的裸露的身体，它就只是一种返璞归真的生活，坦然而自由。在同一个屋檐下，两个天体爱人可以做饭、洗衣、打扫、看碟、听音乐、聊天……除去一切束缚，跟有情人做快乐事，是不是很幸福？

　　记不得具体是从什么时候开始“天体”了，但是肯定是在婚后。我一直有裸睡的习惯，后来渐渐熟悉了身边有一个人，并且意识到与这个人亲密无间之后，早晨再去浴室就不披睡衣，直接“裸奔”过去了。老公先是受我影响习惯了裸睡，而要说天体，似乎应该还是他先开始的吧？毕竟男人脸皮更厚些，对吧？哈哈。

　　反正不管怎样，后来我们就习惯了这种状态，只要温度适宜，情绪平和，我们基本上都是裸着走来走去。隔壁邻居曾经问过为什么我家的百叶帘总关着，你想我能开着吗？不过，也许将来有了宝宝，这种日子就该结束了，毕竟跟孩子说清楚这事是个很复杂的工程。对性福？没觉得这样有什么好的或者不好的影响，这就是我们二人世界的一种生活状态，很自然，就跟大多数夫妻喜欢在家里穿家居服一样，不会影响到性生活的。--网友寒烟翠，女

　　挖掘天体的性福潜力

　　户外天体爱好者有一条严格的规矩：不做任何与性有关的行为。但在自己家里，面对爱人，有什么理由不充分挖掘身体的潜力，让生活更性福呢？

　　乐坛天后麦当娜在这方面就做出了很好的榜样。与盖-瑞奇新婚时，为了让内向的丈夫变得“敢做敢为”，夫妻二人便在家中大搞天体生活营，并且成果卓著。

　　有言在先

　　近年来，许多专家提出“You are what you feel”的观点，即你感觉自己如何，比你长得如何要重要得多。对于要由“天体”中挖掘性福潜力者，这一点尤其重要。因为你的感觉与你能否享受性生活密切相关。

　　很多人无法面对自己的身体，女人会因体重、胸部尺寸、年纪、大腿粗细、生产的疤痕等而忧虑，男人则为阳具尺寸、秃头、年老征兆、腰围、身高等而担心。如果连你自己都无法喜欢自己的身体，那么在从事性行为时一定放不开，会有心理负担，譬如自卑、自我羞耻等。在这种自我绑缚下，要如何享受性爱？

　　挖潜行动

　　与爱人一起做天体冥想。或坐或卧，均匀呼吸，在身体放松中，培养安全感和信任、亲密的情绪。

　　脱光衣服后，用不同材质的布料相互抚触全身肌肤，绒、棉、丝、麻、毛，会给神经末稍不一样的刺激，让双方的皮肤更敏感，性感带更加扩大。

　　用家里的晒衣夹，轻轻夹对方比较敏感的地方，挑起对轻微疼痛的快感反应，但一定注意避免受伤。

　　充分利用灵巧的手指，让它们游移在爱人的身上，替你传送喜怒哀乐、性爱欢愉，无须语言和眼神，爱人也应该可以感受到你的所有情绪。

　　用舌头在对方身体上写字，阿拉伯数字、英语字母甚至汉字，配合不同的力道，看看对方的反应，也为他(她)找找新的敏感带。

　　另一面 含蓄更诱惑

　　在为此次写作而做的小调查中，网友Machongpk说：“我是不会天体的，绝对不会。我认为没有约束反而得不到快乐。”很多网友和周围的朋友认同这种观点。

　　虽然“天体”倡导的是一种让身体回归自然的状态，但一旦落实到“性福”上，大多数人还是反对天体的，因为一览无余从来不是我们中国人喜欢的性感方式，“犹抱琵琶半遮面”才能最大限度地激起对方的想象力和探索情绪。

　　所以，不必非向天体求性福，喜欢者和不喜欢者各得其所吧，只要你觉得快乐、舒心，那么一切都是好的，可以性福的。

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