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性生活后腰背疼痛是怎么回事?要警惕这4大因素!

2022-06-13 08:49:50      

对于成年人来说性生活是正常的生理需求,同时也能够使身心得到放松,给人带来快乐,和谐的性生活,甚至可以使夫妻关系变得更加牢固,但是有些中老年人在进行性生活之后却会出现腰背疼痛的情况,严重影响性生活的质量和日常的生活,因此要找到性生活后腰背疼痛的原因,从而掌握正确的应对方法。

性生活之后腰背疼痛是怎么回事?

1、性生活过于频繁

性生活过于频繁是导致性生活之后出现腰背疼痛的主要原因之一,因为性生活其实是一项剧烈的运动,经常进行则有可能使腰部因为活动过多而出现腰肌劳损的情况,从而导致腰背疼痛,因此要合理安排性生活的频率,一般一个星期不能够超过两次。

2、腰肌劳损

因为工作原因或者生活因素,有些人需要长时间坐着,促使腰背部的肌肉处于紧绷的状态,久而久之则会导致疼痛以及酸胀感的出现,导致腰部的支撑性和稳定性降低,在这种情况下进行性生活,则有可能会导致急性腰痛,因此在生活和工作中要保持正确的姿势,尤其要避免长时间弯腰,在进行性生活之前要进行10分钟的伸展或按摩活动,使背部肌肉提前做好准备。

3、突然中断性生活

有些男性为了延长性生活的时间,会在即将射精的时候突然中断性生活,偶尔出现一次两次并没有任何问题,但如果经常中断性生活,则有可能会导致生殖系统充血不能迅速消退,促使前列腺、精囊等附件器官,=不能够立即排空,久而久之则会导致腰痛的发生,因此性生活要顺其自然,不能过度要求时间。

4、年龄大

随着年龄的增长,体内的雄性激素分泌量会变得越来越少,同时还会伴有肌肉萎缩等情,在进行性生活的时候,很容易因为肌肉缺血、缺氧和紧张,导致腰背部疼痛,因此在进行性生活的时候要量力而为,尤其是中老年人,要避免过于激烈的动作。

温馨提示

如果性生活比较规律,而且也没有腰肌劳损和突然中断性生活的情况,但是却经常出现腰背疼痛的情况,那么则要提高警惕,有可能与某种疾病有关,比如腰椎间盘突出、宫颈炎或者盆腔炎,而男性患了前列腺疾病之后,在性生活的过程中也很容易出现腰痛的症状。

(责任编辑:罗敏效 )

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文章关键词: 性生活后腰背疼痛是的原因 性生活

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