男人体毛越多性欲望越强，性能力就越好吗？

有坊间传言，男人体毛多代表着性欲旺盛，性能力强。在网上也有不少男性关注，甚至很多认为这个说法正确。因为他们认为体毛多是男性荷尔蒙较多导致，跟内分泌有关系，而性能力强弱，欲望高低也和内分泌有关。所以体毛越多，性欲越强，性能力就越好，但实际上并不是。

男人体毛多和性欲以及性能力有关系吗？

要知道一个人的体毛多或者少是由遗传基因以及男性荷尔蒙较多导致的，和任何性能力没有任何关系。男性荷尔蒙的确会影响性欲，但体毛大部分是因为激素影响，身体雄激素较高，体毛就越旺盛。但男性的性能力除了和雄激素分泌有关外，还与环境、遗传、年龄、精神、身体健康等因素有关系。因此并不能通过体毛这一方面来判断一个男性的性欲以及性能力，也不能肯定的说男性的体毛越多性能力就越强，性欲就越高。

男性怎样做提高性能力？

1、放松身心

目前因为工作压力大，让男性过于紧张焦虑，长时间处于超负荷的状态下让性能力跟着下降，因此要放松身心，做自己喜欢的事情，不要将工作带到家中适当放松自己。

2、补充元素

锌元素和硒元素是男性性能力必不可少的微量元素，通过食物摄取补充足够，有效提高性能力，如花生、芝麻、牛肉、牡蛎、生蚝等。

3、运动锻炼

长时间久坐不动会导致性能力下降，还易引发前列腺疾病，因此要适当提升运动，坚持运动锻炼，身体耐受力也能提高性能力，但注意根据身体状况选择，避免过于激烈的运动。

4、保持足够的睡眠

熬夜已经成为目前常见现象。长时间熬夜会导致激素紊乱，还会让抵抗力下降，因此要避免熬夜，早睡早起保持足够的睡眠时间，让身体各机能进行修复，恢复到最佳状态。

温馨提示，男人要注意若发现有男科疾病要积极治疗，如前列腺炎、前列腺增生等。各种男科疾病会影响性能力导致性功能问题，因此积极治疗避免性能力受影响。若发现性能力下降或者有其他性功能问题，不要过于紧张、焦虑，良好的情绪也是提高性能力的关键。过于紧张焦虑不仅不利于纠正问题，反而会加重问题。