男性早泄不是无缘无故产生的？或是这5种原因在作祟！

俗话说食色性也，简而言之饮食和性生活同样重要。现在人们的性思想越来越开放，特别在意性生活中的表现以及感受，但一部分男性因为早泄而自卑，不能感受性生活带来的愉悦，甚至因为早泄而导致家庭破裂，那是什么引起的男性早泄呢。

导致男性早泄的原因有哪些？

1、缺乏经验

一般第1次性生活的男性，因为缺乏性经验，早泄十有八九会发生。男女双方只是有浓浓的爱意，没有性爱套路和默契，也没有配合好，而导致男性快速射精。

2、情感淡漠或强烈

男女双方情感淡漠，只是为了缓解性压抑而性生活，因此易出现提前射精。相反，对性伴侣充满无限的热爱，想要在床上表现出自己的能力，让性伴侣获得最大的满足感，越是在意越控制不住，从而出现提前射精。

3、频繁自慰

自慰是男性正常的生理需求，并不可耻。不仅能缓解性压抑，而且能获得无比的身心愉悦。自慰是私事，又害怕被别人发现，大部分人会速战速决，长时间下去会形成一种习惯而引起早泄。

4、没有掌握更好的避孕方法

部分夫妇会通过体外射精或安全期避孕，这样会无形中增加男性压力，非但不能尽兴反而导致避孕失败。

5、器质性疾病

阴茎太敏感时，感觉神经太兴奋但不能得到有效控制。患有泌尿生殖系统炎症、系带过短和包皮过长以及神经系统问题等都会导致男性早泄。

男性早泄怎么办？

1、做好心理上的治疗

患者要了解早泄是普遍存在的问题，夫妻双方共同做治疗，需懂得重建射精条件反射的必要性，消除患者焦虑不安以及自卑心理，控制手淫次数。夫妻双方多进行沟通和交流，时刻关心对方的健康，加强性交流，了解对方的感受、要求以及体验，不仅能提高性生活质量，同时也能让夫妻感情更加亲密。

2、做好行为方法指导

通过按摩、抚摸或拥抱等方式来教导男性体验和享受性快感，能克服心理上的障碍。快要达到性高潮前向下牵拉睾丸和阴囊，也可以用大拇指稍微挤压龟头，降低其性兴奋，这样能减少勃起硬度。通过一段时间训练后，可采取女上位的性交方式，仍然以抽动-停止-再抽动的方式反复训练，能慢慢提高射精刺激阈，延长射精时间。

温馨提示

若是因为疾病引起的早泄，只要去除原发疾病后，性生活时间就有所提高。另外也可以局部用麻醉药，性生活前把药物涂抹在阴茎头，通过局部麻醉能延长射精时间。