保持性生活卫生的小细节 你有在注意吗？

如果情侣想在性生活保持卫生，很多细节都是要注意的，下面就让小编带大家一起来看看如果想要在性生活中保持卫生，哪些事情是需要注意。

保持性生活卫生的小细节

1、环境要适当。房间布置和周围的环境，对于每一对夫妻来说都是十分重要的。卧室的环境要求尽量安静和密闭，以免受到外界干扰。室内要有柔和的光线，创造一种舒适的环境和气氛。

2、卧室要以舒适为宜。被褥、床单和枕巾要保持清洁，给人以愉悦感。室内保持空气流通，因为性生活时呼吸增强，性生活后疲困会使人很快入睡，新鲜空气有助于良好的睡眠使体力和精神迅速恢复。

3、要注意清洗性器官。性器官不清洁，就会在性交中把女性外阴和男性阴茎的污垢带到阴道内，从而造成感染。有很多宫颈糜烂的妇女都是性生活不洁造成的，其中多数是丈夫造成的。因此，在每次性交前，有条件的都要洗澡。无洗澡条件的也要坚持洗阴部。

4、经期不要性交。女性每月行经3—5天或6—7天，月经期子宫内膜生理性剥脱，子宫内有新的创伤面。若此时性交不仅会加重阴道充血，造成经血过多，经期延长，而且还会使细菌从阴道进入子宫，发生生殖器官感染，不利于女性健康。

5、性交不要过频。性交次数说法不一，有的说新婚夫妻每夜可性交1—2次，有的说每周可性交3—4次。事实上性交的频率和时间在每一对夫妻之间，并没有固定的模式，只要性交后不感到疲倦、精神不振、周身乏力，说明性交次数不算过频。

性生活坏习惯

坏习惯一：保持沉默。在进行房事的时候一声不吭是很多人都会犯的错误，在房事中沉默的话相当于给你的伴侣表达你对这场房事一点性趣都没有。尤其是对男人来说，伴侣的沉默可以是说对他极大的不肯定。

坏习惯二：拒绝裸睡。裸睡既能向爱人展示自己的身体，表达亲密，又能激发彼此的性欲。不过，很多人不愿意让爱人看到自己的身体，尤其是女性。其实，大胆向老公展示自己的优美身段，是自信和亲热的表现。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定会激情洋溢。

坏习惯三：严肃认真。不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。在房事过程中，其实可以适当的使用一些情趣内衣啊，肉麻的话也不要吝啬，这样的话有助于让双方更好的进入状态。

性生活是一件很美好的事情，大家要学会去享受，而不是应付，改掉一些坏习惯，让性生活变得更加美好吧。