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你好,请问氨基酸有增强身体的体能作用吗?

你好,请问氨基酸有增强身体的体能作用吗?比如说,容易困等。

  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个氨基酸有增强身体的体能作用,对身体维持正常的新陈代谢有着比较重要的作用。这个是有帮助的。可以医生指导下使用。不需要担心。

    2015-10-05 20:04
  • 回答2

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    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好,氨基酸是构建生物机体的众多生物活性大分子之一,是构建细胞、修复组织的基础材料,氨基酸是制造精卵细胞的主体物质,是合成神经介质的不可缺少的前提物质;氨基酸能够为机体和大脑活动提供能源。

    2015-10-06 11:27
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,有一定的帮助。但主要还是要靠饮食和运动来增强体质更加重要,更加科学。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

    2015-10-09 21:12
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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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