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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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一般来说,功能性饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸,有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用,比较适合体力损耗较大的人群饮用。所以如果你是运动之后的话,建议你可以喝功能饮料,能降低消耗,恢复活力,及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质(盐分),使体液达到平衡状态。
2015-08-17 22:47
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