美容减肥有哪些有效方法？_即问即答

美容减肥有哪些有效方法？

2015-08-22 16:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

美容减肥有哪些有效方法？

回答1
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胡志奇主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

整形美容外科

美容减肥的方法包括饮食调整、运动锻炼、医美手段、中医调理、心理调节等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食调整：控制热量摄入，增加蔬果摄入，少吃高热量、高脂肪食物。
2.运动锻炼：如游泳、慢跑、瑜伽等，促进脂肪燃烧，增强代谢。
3.医美手段：像吸脂术、激光溶脂等，但有一定风险，需谨慎选择。
4.中医调理：针灸、拔罐等，有助于调节身体机能。
5.心理调节：保持积极心态，避免因压力导致暴饮暴食。
美容减肥需要综合多种方法，并长期坚持，才能达到理想效果。
2018-09-02 07:27

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

可因继发性青光眼、葡萄膜炎、牵拉性视网膜脱离、并发性白内障或眼球萎缩而致视力完全丧失。
2015-08-22 17:15

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回答3
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

血管瘤破裂可出现视网膜出血或玻璃体积血。可并发视网膜脱离，青光眼，并发性白内障等。
2015-08-22 17:30

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就医问药

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