风湿性关节炎患者日常需注意哪些方面？_即问即答

风湿性关节炎患者日常需注意哪些方面？

2024-10-08 16:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

风湿性关节炎患者平时要注意什么？

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

风湿性关节炎患者在日常生活中，要注意保暖防寒、适度运动、合理饮食、规律作息、避免感染等。 1.保暖防寒：根据天气变化增减衣物，尤其关节部位要重点防护，避免受寒受潮。 2.适度运动：选择适合自身的运动，如散步、太极拳等，增强关节周围肌肉力量，但避免过度劳累。 3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物。 4.规律作息：保证充足睡眠，有助于维持身体正常的免疫功能。 5.避免感染：积极预防和治疗上呼吸道感染、扁桃体炎等，防止病情加重。 6.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 7.定期复查：按照医生建议定期检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。总之，风湿性关节炎患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以控制病情，提高生活质量。
2024-10-09 03:44

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