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足底筋膜炎是足底的筋膜发生无菌性炎症所致，常见症状为足跟疼痛。治疗方法包括休息与物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息与物理治疗：减少长时间站立和行走，让足部充分休息。可通过热敷、冷敷、按摩、冲击波治疗等物理方法缓解症状。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。也可局部外用扶他林软膏。 3.康复训练：进行足底筋膜拉伸运动，如脚趾抓毛巾、踮脚尖等，增强足底肌肉力量。 4.使用足弓支撑垫：能改善足底受力分布，减轻筋膜压力。 5.手术治疗：对于保守治疗效果不佳的严重患者，可考虑进行足底筋膜松解术。 足底筋膜炎患者应及时就医，根据自身病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意足部护理，避免病情加重。
2024-10-08 18:31
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