血糖高者能否将羊肉与黄豆一起炖食？_即问即答

2015-08-16 13:33 点击扫描二维码更精彩

问题：

血糖高者能否将羊肉与黄豆一起炖食？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗玉韵主任医师

广东省中医院

三级甲等

内分泌科

血糖高的人饮食需谨慎，羊肉与黄豆一起炖食要考虑营养成分、血糖影响、消化负担、食物搭配和个人体质等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.营养成分：羊肉富含蛋白质和脂肪，黄豆富含蛋白质和膳食纤维，两者搭配营养较丰富。
2.血糖影响：虽有营养，但可能影响血糖，需控制摄入量。
3.消化负担：羊肉不易消化，黄豆易产气，一起食用可能增加肠胃负担。
4.食物搭配：要注意搭配蔬菜，保证营养均衡。
5.个人体质：部分人可能对羊肉或黄豆过敏，或食用后有不适。
血糖高者可少量食用羊肉与黄豆一起炖的食物，同时密切监测血糖，注意自身感受。
2015-08-19 16:22

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

您好，可以适当用的。建议要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入
2015-08-25 19:21

咨询相关医生