右手中指背面肌腱断裂 55 天仍有粘连疼痛咋处理？
2024-10-08 09:33
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你好大夫，我右手中指背面肌腱断了到今天55天了，我锻炼加按摩了有十天了，还是有黏连的，一伸手指还是疼，怎么办？
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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右手中指背面肌腱断裂 55 天后锻炼按摩仍有粘连疼痛，可能与康复方法不当、肌腱愈合不良、局部炎症、锻炼强度不够、心理因素等有关。 1.康复方法不当：如果锻炼和按摩的方式不正确，可能影响恢复效果。建议在专业康复师指导下，学习正确的康复动作和力度。 2.肌腱愈合不良：肌腱自身愈合不佳，也会导致粘连和疼痛。可考虑通过物理治疗，如热敷、超声波等，促进肌腱修复。 3.局部炎症：受伤部位存在炎症反应，会加重疼痛和粘连。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。 4.锻炼强度不够：锻炼时间短或强度不足，无法有效松解粘连。需适当增加锻炼的频率和时长，但要避免过度疲劳和损伤。 5.心理因素：对康复过度紧张或焦虑，可能影响肌肉的放松和恢复。应保持积极的心态，相信康复的效果。 总之，肌腱断裂后的恢复需要耐心和正确的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的评估下采取更合适的治疗措施。
2024-10-08 11:00
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