阿胶当归胶囊的服用时间需根据个人体质、月经情况等因素来决定。一般来说，经后服用较为常见，但部分人群经前服用也可能有益。具体包括个人体质差异、月经的量和质、有无其他疾病、药物相互作用、个体对药物的反应等。 1.个人体质差异：如果体质偏虚，气血不足明显，经后身体较为虚弱，此时经后服用有助于补充气血。但如果体质偏热，经前易出现烦躁、口干等，经前适当服用可能更合适。 2.月经的量和质：月经量少、色淡质稀，经后服用能调养气血。若月经量多、有血块，经前服用可提前调理。 3.有无其他疾病：如同时患有贫血、低血压等疾病，可能更适合经后长期服用以改善身体状况。 4.药物相互作用：正在服用其他药物时，需考虑药物间的相互影响来决定服用时间。 5.个体对药物的反应：部分人服用后可能出现上火、消化不良等不适，需调整服用时间。 总之，阿胶当归胶囊的服用时间应综合考虑多种因素，建议在医生的指导下选择合适的时间服用，以达到最佳的治疗效果。

阿胶当归胶囊，如果是需要补血是可以吃的，但不建议乱吃的，乱用药只会影响身体金康复，一般用药最好时避开来月经期的，最好是在月经结束后三到五天天后服用为宜。注意腹部保暖不要受凉，多吃些补血益气的食物，如赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等，饮食要规律营养要均衡，多吃些含雌性激素多的食物。