田医生您好，腰椎轻度膨突您说保守治疗按摩
田医生您好，腰椎轻度膨突您说保守治疗按摩，针灸，理疗，吃中药和练功，请问吃那类药及如何练功锻炼。谢谢。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
-
一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
2015-06-08 11:52
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
你好；一般腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛，坐骨神经痛等，可以口服活血化瘀药物配合消炎镇痛药物治疗，热敷，烤电，牵引等治疗，建议平时尽量不要过于劳累。
2015-06-08 15:15
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
-
腰椎轻度膨突是不容易治疗的，常见的治疗方式就是物理疗法，如牵引理疗等，还有就是结合中医的针灸加按摩的方式，但具体方式要结合专业的医生治疗，但从的锻炼的话，最好是选择一些简单的动作，如每天检查活动下腰部，按顺时针和逆时针转动各一百下，还有轻微的提臀锻炼等，这主要看个人的病症而定，也是有区分的，每天热敷患处促进血液流通。
2015-06-08 17:03
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
