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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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身高一般与遗传等有关，也和外界环境，饮食，生活习惯等有关，一定要养成良好的生活习惯，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好。适当的吃些含钙质的食物，在适当的补充些维生素D，每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑是最理想的。不要吃生冷刺激性的食物，按时作息不要熬夜。
2015-05-07 19:33
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好，不排除与营养或者遗传有很大的关系，建议注意休息，可以加强营养，多吃蔬菜水果较好，可以适当补充钙剂。
2015-05-07 18:41
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，一般青春期的身高还是和遗传有关系，在生活中注意自身的饮食的合理，注意营养搭配，再就是注意积极的参加运动就好，有晚长的存在
2015-05-08 13:08
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回答4
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，影响长高的因素主要有营养、运动和遗传等各方面。目前如果没有继续长高，建议要到医院做一下拍片检查，看看骨骺线是否已经闭合。如果未闭合，多数可以继续长高。建议平时饮食注意营养均匀，适当多喝些牛奶补补钙，有空要多做一些跳跃性运动，可以帮助刺激骨骼增长。
2018-06-10 13:17
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