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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯茹 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
血液内科
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胆红素偏高时，饮食和注意事项包括合理饮食、规律作息、适当运动、避免伤肝行为、定期复查等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2015-04-20 16:24
1.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，少吃油腻、辛辣食物。
2.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
3.适当运动：增强体质，如散步、慢跑等。
4.避免伤肝行为：戒烟戒酒，避免乱用药。
5.定期复查：监测胆红素水平，了解病情变化。
总之，胆红素偏高要重视生活调理，如有异常应及时就医。
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；平时清淡饮食为主，避免辛辣、刺激和油腻的食物。注意充足的休息，切忌熬夜等不良作息。保持良好的心态，适当锻炼。
2015-04-20 09:31
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